空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

「天竜スーパー林道」ランニング

2015-05-10 19:57:14 | ランニング
今日は、グッチー夫妻、マロン夫妻と合同練習
AM8:30 秋葉神社上社をスタート

目指すは竜頭山避難小屋(16.6km)

走り始めはまだ笑顔


空の青さと山の緑に気分も


2時間ちょっとで避難小屋に到着

新緑がとても綺麗です (平均年齢50ん歳も負けない笑顔

誰からともなく(?)「走り足りないね~」という話が・・・これが試練の始まり
予想以上の後半の登りに「こんなはずじゃ
しかし、気合で山住峠に到着(小屋~11km)

但し、XR'92mamaは24kmでグッチー回収車のお世話になりました
前半の飛ばし過ぎと補給ミス、何より練習不足が原因です

カップラーメンとコーヒーで美味しい昼食

山で食べるカップラーメンは

復路はグッチーパパのピストン輸送にお世話になりました。

マロンパパ、グッチーママ、僕はお迎えを待つ間ラン&ウォーク
マロンパパと僕は計40kmを走ることが出来ました。
また、女性陣は秋葉神社に参拝、楽しくクールダウン
素敵な母の日になりました。

新緑とみなさんの頑張りに刺激と元気をいただいた1日、ありがとうございました