ずぶ濡れ朝練→1日農作業

暑かった～

補給：お茶3本、コーラ1本、アイス1個　
AM4:30　ポツリと雨を感じたが、大して降らないだろうと読んで朝練（65km）へ・・・

あぁ～山岳コース走りたいなぁ～

・・・ずぶ濡れになりました。
帰宅後、GIANTを洗車して、サイクリスト→ファーマーに・・・

AM8：30～10：30　自宅敷地周りの草刈り・・・田舎はこれが大変。
（XR'92mamaは友人N家の芝桜畑の草取りのお手伝い～PM12:30）

AM10：30～PM2:30　義父の畑仕事を手伝いました。

日焼けで腕と首がヒリヒリ・・・

AM2：30～PM4：15　家庭菜園（休耕畑改め）の除草剤散布、大生姜土寄せ、食用ヘチマ定植

18リットルの噴霧器は登山のボッカ訓練に？

向こうに見えるのは牧草地じゃありません　雑草です

食用ヘチマを定植する床作りに一生懸命なXR'92mama

裏山に栗の木を植えてる友人N夫妻を視察訪問、その後は再び義父の畑を訪れて、夕飯の焼肉用のナスを収穫（？）しました。

いやぁ～　充実感はありましたが疲れました。（今日の夜ランはお休み）
やっぱりプロのファーマーはすごい・・