ZAMST導入

左足の痛み対策として・・・


ハーフ以上の距離を走ると、左足だけ静脈が浮き出てむくんだようになります。

そこで、着圧ストッキング（加圧ソックス？正式名称はなんだろう・・・）を使ってみることにしました。

ショップスタッフに相談、ミズノ、アシックス、2XU、SKINSと比較検討して「ZAMST　LC-1」（ふくらはぎタイプ）をチョイスしました。　（デザインは2XUがいいんだけどなぁ・・・）

さて、使用感は・・・

走る前は「この程度の圧迫で効果を体感できるのかな？」と半信半疑だったのですが・・・

明らかに走った時の感覚（痛みが軽減）が違います。
さらに、大会後の数日間は日常でも着用してみましたが、筋肉痛の回復が早い感じがします。（立ち仕事やずっと同じ姿勢でいる方には効果があるのでは？）

それにしても、「アイテムに頼らなければ走れない」とは情けない話です