Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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Vicksの加湿器

2009-02-18 12:50:34 | おすすめGoods

雪国育ちの私は、冬は除湿機だろっ?と長年思っていて、これまで加湿についてはかなりどうでもよかったです。

そうは言っても、さすがにインフルエンザや、咽喉の保護を考えると対策が必要だろうとも思っていました。

決定打は、マスクして寝てるにも関わらず、朝起きたら、鼻の穴の中の粘膜が切れていたこと。

ヤバイ、ドライノーズか!?

でも、フィルターの掃除とか面倒だし、大きなものは買うつもりもないし、デザイン性は高いけど簡単に壊れるのも嫌だし、さりとてペットボトル加湿器もちょっと違うし・・・・

で、結局、購入したのが、「ヴィックスヴェポラップ」や「薬用ドロップ」で有名な「Vicksの加湿器」です。


■最安値に挑戦■Kaz社製 V105C ヴィックス(Vicks)スチーム加湿器MODEL V105C 激安!

(うわっ、だいぶ値下がり・・)

私自身は、そのアメリカンで大雑把なデザインは、決して好みではないのですが、何せ、フィルターがないのと構造がシンプルなのがかなり気に入りました。

あと、湿度が上がるのがかなり早い・・・

塩をちょっとお水に混ぜるのは理由があって→コチラ

ポコポコ沸騰する音がするのですが、これがナニゲに癒されます。

タンクに、黒っぽいカスみたいなのがちょっとだけ溜まるので、週に1回ぐらいは、タンクをジャバジャバ洗います。どう指を引っ掛けていいのか微妙なタンクの構造であり、電極部分の置き場に困ることはあるので、細かいことが気になる人には向きません。

あと、月に1回ぐらい電極の掃除をしなければならぬとのことですが、まだその日はやってきていません・・・・。

スチームの威力が強いので、朝は窓ガラスが必ず結露していますが、ワイパーみたいなのでガラスをなぞっているので窓もきれいになります(内側限定)。

なんとも微妙な加湿器なのですが、今のところ相性は良いです。
(顔を近づけすぎなければ、美顔用のスチーマーにも早変わり!?)

そろそろ1回クリックをお願いいたします。

コメント (4)
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