Breathe & Stretch 〜マインドフルネストレーナーのメモ帳〜

縁あって辿りついたマインドフルネストレーナーの仕事。悩みは色々あれど、喜びや楽しみが増えていきますように。

マインドフルネス心理療法での拠点「北陸マインドフルネスセンター」開設。

マインドフルネス心理療法は、第3世代の認知行動療法で、日本ではまだ新しいものです。

北陸マインドフルネスセンター」ではマインドフルネス心理療法のうちの「自己洞察瞑想療法(SIMT)」で
うつ・不安障害の方を中心としたサポートを行っていきます(福井・石川・富山)。

このまま何もしないでいるとメンタルヘルスが悪化し、仕事や家事に支障を来しそうな予感のある方や、
通院しながら急性期は乗り越えたかなと思われている方、お薬を減らして行く過程にある方で、
なるべく自分の力で乗り越えて行きたいとお考えの方は、お気軽にご相談ください。⇒こちら
(病状によっては効果が確認されていないケースがございます。診断を受けていらっしゃる方は必ず事前に
お知らせください)

マインドフルネスについて記事更新中。 こちらのブログもぜひお立ち寄りください!
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仕事顔の新しいBlog

2007-08-10 01:44:38 | 消費生活アドバイザー的に

5月に組織を離れて独り立ちをして以来、ずっと準備をしてきた新しいブログが完成し、晴れてリリースできましたのでご報告です。

Breathe & Stretch 人と人をつなぐコミュニケーション・サービス

プライベートのブログと違って、もっと何らかの「鋭さ」や「新しさ」「厳しさ」がないといけないのかなあと新しい気持ちでいます。

どちらかと言うと、コールセンターやお客様相談室の人材育成に関する内容が中心となりますが、やはり定期的に記事を書き続けていくつもりでいます。

関心のある方はぜひ、ブックマークをお願いいたします。関心のない方も、たまに仕事顔の私をのぞきに来て足跡を残してくださるとうれしいです。

もちろん、このブログも続けていきます。ここは、私の大切なココロのキャリブレーションの場所です。

また、新しい出会いがあることを楽しみにしています。



コメント (2)
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一人で抱えているお悩みをアクションラーニングで解決!

2012年の6月からアクションラーニングのコーチとして活動しています。アクションラーニングとは⇒コチラ
月に1度、アクションラーニングによって、個人が抱える問題を対話で解決する会を開催しています。
アクションラーニングでは、問題を持つ方が問題解決できるのはもちろんですが、グループメンバーも提示された問題を自分のことのように考えながら、チームビルディングや自らのコミュニケーション力向上やリーダーシップなどについて振り返り、学ぶことができます。
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確認・お申込みは、告知サイト「こくちーず」より⇒コチラ