BE HAPPY!

大山加奈選手、岩隈久志選手、ライコネン選手、浅田真央選手、阪神タイガース他好きなものがいっぱい。幸せ気分を発信したいな

俊輔、ハットトリック!

2006-10-16 16:51:04 | スポーツ
   

 クマでもできるカンタン料理2 バターご飯

基本形:ご飯をバターで炒めて塩こしょう

 和風かつおしょうゆライス
基本形を炒めながら、かつおぶしをたっぷりまぶし、しょうゆを小さじ1~
2杯入れる。しょうゆは、濃い口、薄口、だしじょうゆ何でもOK。
いろどりに、あさつきを刻んでトッピング。

 栄養満点たまごライス
卵一個をといて、基本形を炒めながらまぶす。
・パセリのみじんぎりや高菜を混ぜると香り豊かな一品になります。山椒をトッピングしても、ピリッとしまります。
・じゃこかしらすを入れると、タンパク質+カルシウムで栄養満点。
・たらこ、明太子も合います。

 お米をバターで炒めて炊き込む本格的なバターライスのかわりに、基本形を代用。レーズンを混ぜると、いかにも炊き込んだような感じになります。


 欧州リーグ セルティック 4-1 ダンディー・ユナイテッド
セルティックの中村俊輔選手が、欧州移籍後初のハットトリックを達成する大活躍
FKの名手俊輔選手ですが、この日のゴールは3点とも流れの中での得点。
本人も「FKからの得点でないのが良かった」と喜んでいたそう。
チャンピオンズリーグで日本人初ゴール(ルール改正後)など、今季も冴えに冴えている俊輔選手。
オシム監督は現在海外組を代表に入れていませんが、そのうちきっと…! と信じてます