菜の花のマスタードソースかけ

菜の花のマスタードソースかけ ( 4人分 ) 32 kcal

材　料　　　　　　　　分　量
　
菜の花　　　　 　　　 120ｇ
マヨネーズ　 　　　　大さじ1
醤油　　　　 　　　　 小さじ1
粒入りマスタード　 小さじ3/4

作　り　方

1、良く洗った菜の花を電子レンジ用のポリ袋に入れ、600wの電子レンジに表・裏共に1分ずつかけ、袋に冷水を流し入れてよく洗い、水を切り4㎝長さに切りそろえる。

2、器に盛り、合わせたソースをかける。