夢逢人かりそめ草紙          

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高齢者の熱中症対策におすすめ品、節約アドバイザーの5厳選、私は学び、微笑み・・。

2024-08-11 14:16:22 | 喜寿の頃からの思い
先程、ときおり愛読している【 介護ポストセブン 】の『暮らし』欄を見ている中で、
『 高齢者の熱中症対策におすすめ
   「28度以下で凍るリング」ほかプチプラ冷感アイテム5選
       【節約アドバイザー厳選】
』、
と題された見出しを見たりした。

こうした中で、
こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、
歩くことが何より健康体の源(みなもと)と思い、

熱中症予防のために、用意しておきたいおすすめの“ひんやりアイテム”を
節約&家事アドバイザーの矢野きくのさんが厳選。

ダイソーなど100円ショップで購入できる手軽なアイテムをご紹介。
シニア世代のかたはとくに、夏の気温もそれに対処する
ひんやりアイテムも情報をアップデートして備えておきましょう。

 

☆この記事を執筆した専門家

家事・節約アドバイザー・矢野きくのさん

☆熱中症対策におすすめひんやりアイテム5選

地球温暖化というフレーズを見聞きするようになってから、どれくらいになるでしょう。
それが今は徐々に気温が上がるという状況ではなく、毎年驚くほどに気候が変わっています。

今年は40度を超える地点が続出。
35度でも「今日は涼しい」と感じてしまうこともあるほどです。

そのような中で、やはり問題となるのは、熱中症。

とくにシニア世代は、エアコンが苦手というかたも多く、
また暑さへの感度も落ちているかたも多いので、
熱中症で病院に運ばれるケースが多いのが現実です。

そこで今回は、手軽に購入でき、熱中症対策に活用できるアイテムをご紹介したいと思います。
ダイソーなどの100円ショプやプチプライスショップで買えるひんやりグッズの中でも、
シニアのかたにおすすめしたいアイテムをピックアップしてみました。

【1】濡らして振るとひんやりする「冷感タオル」

冷感タオルとは、多くの100円ショップやプチプライスショップ、
最近ではホームセンターやスーパーでも売っている特殊素材でできたタオルです。
お値段は200円~1000円以下の品が多いでしょう。

タオルを水で濡らして絞り、広げてバサッ、バサッとタオルを大きく振ることで、
一気にタオルが冷たくなるという仕組み。

筆者が以前、地方のテレビ局でこのタオルを紹介した際に、
温度が分かるサーモカメラで計ってもらいましたが、
濡らして振ったあとのタオルは、青く温度が低い状態であることが確認できました。

ぬるくなってきてしまっても、水さえあれば復活できるので、
場所を選ばず使えるひんやりグッズと言ってもいいでしょう。


【2】首元を冷やす「冷感タオル」

前述の濡らして絞って振るタオルの首バージョンです。
タオルだと長すぎるとか、結ぶのが面倒という場合には、おすすめのアイテムです。

こちらは100円ショップのダイソーで税込み330円で購入しました。


首だけでなく、ヘアバンドにしたり、布を広げて頭にかぶったりする形でも使うことができます。

前述のタオルもこちらの首バージョンも、キンキンに冷えるというものではなく、
涼しいというレベルの冷え方なので、シニアのかたにも使いやすいのではないでしょうか。

【3】新素材28度以下で凍結する「ネックリング」

「ネックリング」は、ここ2年ほどで一気に広まった新素材のアイテムです。
こちらはダイソーで税込み550円で購入。
他店でも似たような価格で購入することができます。


従来は「凍る」と言えば0度という認識でしたが、
このアイテムは28度以下で凍結する、という特性を持っています。

もちろん冷凍室や冷蔵庫に入れたり、水に浸したりするだけでも、凍結します。
凍結するまでの時間は周りの温度が低いほうが早くなります。

冷凍室で凍結させた場合、つけた瞬間にかなり冷たいですが、
それ以後は、じんわり冷たいという感覚です。
こちらもシニアの方には、抵抗なく使ってもらえる温度帯ではないかと思います。

太い血管が通っている首筋を冷やすことで、
全身をめぐる血液が冷えやすくなることは、もう多くのかたに知られてきているかと思いますが、
本商品で首をじんわり冷やすことで、その効果も期待できるのではないでしょうか。

【4】気化熱でスッとする「ボディシート」

ウェットティッシュタイプのシートですが、
メントールが含まれているので、拭いたところから、かなり涼しくなるものもあります。
こちらも多くの100円ショップで、1パック税込み110円で買うことができます。

気化熱で涼しく感じるだけでなく、汗でベタベタになった肌もスッキリするので爽快です。


【5】衣類に吹きかけるとひんやりする「スプレー」

スプレータイプの冷感剤も多くの100円ショップで購入できます。
こちらはダイソーで税込み110円で購入したものです。

着ている衣類にスプレーして吹きかけると、ひんやりして快適。
衣類からス~ッとした冷たさを感じます。

冷感スプレー


商品にもよりますが、だいたい1時間前後は、ひんやり感が持続すると思います。
持ち歩いて、効果を感じなくなったら、またスプレーすると再びひんやりした感じが復活します。

***

夏の暑さもそれに対応するひんやりアイテムも、昭和の時代から様変わりしています。
新たに登場しているアイテムをアップデートして、熱中症対策をしてほしいと思います。

冷やし方は、人によって好みが分かれると思うので、
プチプラグッズなら気軽に試せるのでおすすめですよ。・・ 》

注)記事の原文に、あえて改行など多くした。



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2 コメント

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Unknown (cyacya)
2024-08-11 23:07:36
こんばんは。冷感アイテム、色々ありますね💖暑がりの私は【2】首元用冷感タオル以外の4種類を愛用しています😊スプレーとシートは、背中に手が回らず、夫に手伝ってもらっています。記事を拝見して、私の暑さ対策は素晴らしいと自己満足をしています☺️
いつも参考になる記事を載せて頂き、ありがとうございます。
まだまだ暑い日が続きますので、お身体に気をつけて下さいね。
返信する
貴女様の暑さ対策は、シニア世代のお手本・・。 (夢逢人)
2024-08-12 08:28:31
cyacyaさま。

初めまして・・。

>冷感アイテム、色々ありますね💖
>暑がりの私は【2】首元用冷感タオル以外の4種類を愛用しています😊
>スプレーとシートは、背中に手が回らず、夫に手伝ってもらっています。
>記事を拝見して、私の暑さ対策は素晴らしいと自己満足をしています☺️

貴女様の暑さ対策は、シニア世代のお手本・・と感じました。
何かとノロマな私は、どれにしようかしら、と迷ったのが、本音です(笑)

>まだまだ暑い日が続きますので、お身体に気をつけて下さいね。

今年は特に残暑厳しい昨今、貴女様、ご主人共々、御身体を御自愛されて、
お過ごしして下さい。

コメントありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
返信する

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