ネバトロ野菜が増えてきた！

最近のお昼ご飯

冷たい麺に、ネバトロ野菜がのるようになりました。

　　

ネバトロ野菜は、茹でてしまうと区別がつかないので、

文字を入れさせていただきました。

　　

　　

 

　　

　　

こちらの黒っぽい麺は、島原黒ごま手延べそうめんです。

　　

　　

　　

では、それぞれの野菜の畑やプランターでの様子をご覧ください。

 

　　

 

白オクラ

白オクラは、採り忘れて大きくなっても軟らかいので助かります。

　　

　　

　　

ツルムラサキ

ナムルにして食べるのが一番好きです。

　　

　　

　　

モロヘイヤ

ちょっと目を離していたら、葉っぱがこんなに大きくなっていました。

さっと茹でたモロヘイヤを叩いて、お味噌汁に入れて食べると

夏のお味噌汁って感じがします。(^-^)

　　

　　

　　

おかわかめ

プランターに植えっぱなしで、何にもしていないのに、

毎年、必ず生えてきてくれます。

ありがたいです。

　　

　　

夏のネバトロ野菜は、胃腸を守ってくれる強い味方です。

たくさん食べたいですね。(^^)v