久しぶりか、朝の散歩

　朝食後、猫の世話も終わり、ゴミ出しのついでに少し歩いてきました。やはり寒いので、厚いダウン、革の手袋、家の中からマスクをして出発、今朝は遅めに出たのに、ゴミが全く出ていなかった。珍しいね、やはり寒いから皆出るのが億劫なのか？いつもはゴミかごにパンパンなのに、誰も出していない、珍しいね、初めて見た、こんなの。とにかく月曜日はゴミの量が多いんですがね。

　出してそのまま歩き出す。駅まではちょっとめげて、その信号一つ手前のローソン100まで。ここでいつも買うトイレットペーパーを購入。このお店は便利でね、百均より食品などは多いですね。よくご近所のお年寄りを見かけます。なんでも揃うみたい。今日も細かい工具、ドライバーなどもいろいろあるのを発見、今度買おう。

　ここで売っているおにぎりで、かき揚げを貼り付けたのがあってね、下品で味が濃くて美味しいんですね。今日も誘惑に負けそうになった。あと１００円の小袋のチョコレート類とかね。ダイエットには大敵ですね、こういうお店は。体重？今は80kgを切る寸前で足踏み中です。体脂肪率は25％ぐらいまで下がってきましたけどね。まあいろいろ誘惑も多いですけど、頑張っていますわ。なんとか次の検診までには79kg台に落としたいですね。

　交通指導員のimaiさんに会い挨拶、ハチ君は今朝は残しましたよ、とのこと、どこかで先にもらったのか。行くと出てきて挨拶。最近頭を撫でていいぞ、と寄ってくるのでナデナデ。ミーヤも出てきてナデナデ。こちらもお腹はいっぱいみたい。じゃあまた後でね、と帰る。

　帰宅するとこれだけ歩いていました。

1682歩ですね。これなら一万歩行けるかな？

　今日は１０時に出かけて、スーパーで買い物の予定。何か美味しいものがあればいいね。コーヒーを買いたいです。