今日も楽しく晩ご飯

夕食です。今日は出されたものを食べるだけ。下ごしらえは色々やりましたけどね。

今日のメインは青椒肉絲と言いますか、ピーマン牛蒡のぎゅうにくいためですな。牛肉はこれのために買ったものです。パックが大きかったので半分以上はすき焼きになりましたが。まあ、同級生のG君の肉屋で買う和牛の100gぶんですよね、わはは。



ピーマンもゴボウも美味しかったです。あ、肉もね。それから肉ものとしては豚のホルモンの煮込み、これは昨日の続き。大根も入っていましたね。臭みも取れて美味しかったです。柚子胡椒が合いました。



あとは菊の花とキュウリとジャコの酢の物。相変わらず、この菊は美味しいですね。



あと、今日魚屋で買った紅鮭のカマ。つまがすぐに焼いてくれました。美味しい鮭でしたね。



あとはまあご飯ですね。コシヒカリの新米です。右は芽ひじき、やっぱり煮た方がいいですね。戻しただけでポン酢和えでは私のお腹にはきついかも。油揚と煮てもらいました。



今日はワインも一杯貰いました。寒くてね。

犬も歩けば、、、

おっさんも歩いていたら良いことがありました。昼食後、眠くて我慢できず、一時間だけベッドで眠りました。もう長椅子では眠れないんですね。つまが寝袋を用意してくれたのですが、わたくしが昼寝する前にネコのチノがこれ幸いともぐって寝ていましてね、寝袋をめくると何するんだと睨まれますのでね。

一時間で妻に起こされまして、着替えてウォーキングに出発。これが午前中の歩数でしたか。とにかくあと六千歩歩けば1万歩達成ですからね、頑張って来ましょう。



今日はお茶屋のおじさんも売り出しに来ているから、買いに行きませんとね。まずスーパーへ顔を出して。お茶の蓋で三杯もおまけしてくれ、も一つおまけに皆勤賞ともう一杯入れてくれました。儲けたなあとおもいました。まあ親父さんの代からの長い付き合いですからね。お茶自体が上等な茎茶で美味しいんですよね。それに煎茶をブレンドしてくれるのですが、その塩梅が上手なんですよね。

コメの売り場を見たら、サービス券500円でコシヒカリ2kgと書いてありますね。前回もレジのお姉さんにそう言われたけど意味がわかりませんでした。サービスカウンターへ行くと、コシヒカリが積んであって、これが500円で良いらしいですね。これは良いやと貰って来ました。つまに頼まれた卵は高かったので買わず。本当にゴキブリオヤジになりましたなあ。

スーパーのビルを出て反対方向に400メートル程歩き、一万歩達成を見越して戻って来ました。今日も達成ですね、頑張りました。



10704歩、今日はもう歩きません。

寒いです、、、

今もう昼過ぎですが、室温で二十度しか有りませんよ。寒いです。

今朝は5時に目を覚ましましてね、別に用事はなかったんですが、それから眠れないでね、寒いからお風呂に入ったらもっと目が覚めてね、もう起きてしまいました。

午前中、ウォーキングに出掛けましたら、雨が降りそうでね、杖を傘に持ち替えて行って来ました。出だしは雨、ぱらついてましたけど、帰る頃には上がってましたわ。午前の万歩計です。それでも4500は超えたんですね。



帰ってお昼、寒いのであったかいそばにしてくれました。鳥蕎麦ですね。茹でた鳥と甘めに煮た椎茸。海苔が良いですな。もうおしまいですが。今年の新海苔ももうすぐですね。車がなくなったからどうやって取りに行こうかしら。濃い鳥スープで蕎麦つゆを割ってかけ汁にしています。



付け合わせは、先日漬けて貰った「高菜」の塩漬け。取り立てだったのか、葉がすごく柔らかい。売ってる高菜漬けとは大違いですね。ご飯が進んで困ります。