花火がきこえる、、、

八景島ですかねえ、最近いかないなあ、海の方へも。あそこ、8時半ごろに花火が上がるんですよね、土曜日でしたかねえ。懐かしいなあ。でもね、我々が海で遊んでいた頃は、今の漁港も、八景島も影も形もなかったんですよね。でももう我が家は結婚していたな、懐かしいな、あの頃。

今日の夕食は昨日のつづきのダイエット料理からスタート。野菜と海藻ね。太りそうなのはアヴォカド。



太りそうなメイン、小さなヤリイカとニンニクと青唐辛子でペペロンチーノ。辛かったなあ。



これも私が調理、豚バラ肉のチャーシウ。オーブンで焼きました。美味しかったです。



最初は味見のつもりで少しだけでしたが、結局全部切って食べちゃいましたわ。明日は気を付けよう。

不眠症再発か？

昨日は寝付けなかったですね。一時半過ぎまで起きていたかなあ。6時頃トイレに起きましたが、もちろんそのまま起きられるわけもなく、また寝てしまいました。起きたのは。10時近かったですかねえ。もうつまは料理も済ませ、洗濯も終わり、隣のベッドで一休みしていたそうな。朝食です。



御飯と味噌汁、そぼろ納豆以外は切り干し二種、昨日眠れない暇に作った芽ひじきのポン酢和え、小松菜にチリメンジャコなど、野菜と海藻ばかりですなぁ、味気ないなあ、ダイエットメニューは。これを食べて午前のウォーキングに出発、買い物も少し。昼食用にバケット。お昼はパン食でした。





ポンパドールのこのバケットは旨いなあ。小岩井のバターにぴったり。ソーセージ、キュウリに、昨日のアヴォカドも。美味しいなあ。でもパンってすぐお腹が空くのよね。そうそう、帰ってきたとき、ポストにアマゾンからサライが届いてましたね。高いなあと思って買えなくてね、アマゾンで古本になってから買いましたW本誌より、付録が欲しくて買いましたね。