300円で大トロを・・・

　まあね、寿司の握り用みたいな一切れは取れませんが、スキ身よりは大きい実が採れましたね。炊き立ての御飯、今日は橙の酢を使ってみました。





　海苔に紫蘇の葉をのせ、鮪を手巻き風にして。



　うん、味は大トロですな。三パック有りましてね、その中からつまが一パック選びました。刺し身が採りやすいやつをね。血合いの多いところは味噌に漬けましてね。そのうち焼いて食べましょう。

　他におかずは成城石井のシウマイ。



　春菊の胡麻和え。砂糖は使わずに。



　煮上がった蕗と今日の漬け物。昨日と同じですけどね。



　ああ、伽羅蕗も巻いてね。海苔の青紫蘇を二枚。



　御飯をのせて蕗をのせ、くるりと巻きました。



　これも意外と美味しかったです。買ったものは無いけど。ああ、定食屋の旦那、K君が今朝蕗を採りに来ました。上手く煮てくださいな。

　わたくしは今夜も飲まず。つまはワインを。寝る前に少し飲もうかしらねえ。ああ、今日成城石井で買ったチーズ、かなり癖の強い味ですが美味しかったです。うちのつまもこういう香りの強いのも平気です。弱い人は弱いかもですね。



　今日は買い物もけっこう疲れて、夕方も一時間眠ってしまいました。これでまた途中覚醒しちゃうかもね。まあ一応11時には薬を飲んで寝るつもりですけどね。目一杯運動してくれば良くなるんじゃあないかな。気にしないで行きましょう。

外食って疲れるなあ・・・・

　「小さな村」を見終わって11時、つまと家を出ました。反対方向のバスに乗り、田舎のデパートへ。つまが急に思い出してパジャマのズボンのゴムを買おうと四階でしたか「ユザワヤ」へ。ゴムを二本買って下へ。

　九州の物産展をやっていましたね。欲しいものはいろいろありましたが、皆高級品なのか高いので止めました。麦焼酎を一杯試飲したけど美味しかったなあ。でも帰りも電車かバスだから重いのでやめ。

　一階の成城石井でチーズやパン、シウマイ、ソーセージ、お菓子など。五千円も買ってしまいました、あーあ。

　地下の魚屋で本マグロのあら、八百屋で太葱、今日はネギマかな？あとは野菜類を少し。

　わたくしは9時半頃二度寝から醒めたときに少し食べたので平気でしたが、朝4時過ぎに食べてそのままのつまがお腹が空いたと。天丼でも食べようかとお店へ歩いて行くうちにつまの気が変わり、ギョウザ屋で良いやと王将へ。わたくしがチャーハンのセット、つまがサンマー麺のセットを頼んだんですが、チャーハンはフルのチャーハンにギョウザが十二個に唐揚げが二個にスープ。サンマー麺セットには麺とギョウザ六個に普通盛りみたいな御飯が付いてきました。なんじゃあこれは。ああ、勿論生ビールをジョッキで二つ。麺のスープは飲まず、チャーハンは三分の一残し、御飯は半分残しました。ギョーザはなんとか完食、次回はチャーハンセットに麺は単品で行こうと誓いました。生ビールは美味しくいただきましたね。

　そのまま帰りのバスに乗り、さっき帰宅しました。外食って疲れますなあ。ベースの外人さんの親子が何組か来ていましたが、みんな量が多いのを解って居るみたいで、セットと単品で注文していましたね。ああ、疲れた外食でした。

まだ眠いですね・・・

　今朝はつまが起きたのが4時頃だったみたい。わたくしは昨日は12時半頃でしたかね、寝付いたのは。薬のおかげで直ぐに寝付けたのですがね、または役目が醒めてしまいました。四時間ですね、寝たのは。もっと寝ていたいのですが眠れなくてね。この時に飲むような薬は処方されていませんしねえ。お腹も空いてるし、起きましょうかね。

　つまがもりおか冷麺を作ってくれました。これは茹で時間も短いですし、トッピングさえ決まり切った物があれば簡単にできますね。一人前を二人で。



　キムチ、ゆで卵、チャーシウはゆで豚でした。海苔も添えて。美味しかったですね。また買ってきましょう。只キムチがもう無くなってきたみたい。白菜が近所のすーぱーでは高くてねえ。今日デパートで安く買えれば良いんですが。成城石井にも行くつもり。ねこさんが死んじゃってからもう刺し身を探す事も無くなってね、人間はそんなに贅沢はしませんから（笑）ああそうだ、つまと昨日はなしていて、この鬱病のような不眠症は、ペットロスの症状も有るんではないかとね。もうあきらめは付いたと思って居るんですけどね。

　もう少し横になって休みましょう。もう少し休みたいです。