今日は半日使い物にならずでねえ、腎臓内科の検診も妻が一緒に行こうか、と言ってくれましたが、もう薬も効いてきたから大丈夫と家の前からバスに乗っていきました。片道1800歩の距離なんですけどね、大事を取ってバスで行きました。ふくらはぎも未だ痛くてね、未だ階段の上り下りはきついようですな。
馬鹿をやったのはさっきね、つまにもいろいろ迷惑を掛けたから、今日買ってきた牛乳とヨーグルトを混ぜてヨーグルトメーカーに掛けようとやっていたらですね、どうも牛乳が肌色に近い、アチャー!豆乳にR-1を混ぜちゃいましたねえ、馬鹿な事をしました。明日またヨーグルトを買ってきて作り直しですな。やはり喘息の発作で頭がいかれてるんですな、あっはっは。
やはり明日はジムは止めときましょう。階段の上り下りにも響きそうですから。病院でも一回分も降りられなくて、エレヴェーターを使いましたから。
そうそう、腎臓内科の先生が替わりまして、今度はM先生、若い女性のスマートな先生ですね。先生も喘息持ちらしくて、一年に一回ぐらいなるときがあるそうです。わたくしの場合は、とにかく体重を減らす事、そうすれば良くない数値はみんな改善されるでしょうとの事。皆さんそう仰るんですなあ。まあ今日は食べないようにしましたけど。
今日は朝、昼と野菜スープとヨーグルトぐらいしか食べてませんでね、夕食でやっと御飯を3点食べましたか。今日は一日全部でも1000kcalも食べてないですねえ。
夕食もわたくしは何も出来ず。つまが昨日の焼き肉のアメリカ牛のバラで肉じゃがを煮てくれました。やはり和牛で作った方が全然美味しいわ、と言ってましたね。そりゃあ当たり前だわ、3倍以上高いんだから。まあ美味しくいただきましたけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/d3/a8f21f7ec4d55463b1fba78bc096171f.jpg)
あとは昨日の残りの焼き肉と茄子。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/07/0a31a2814a62b12add73284a9ed818ea.jpg)
モヤシ炒めと昨日また漬けたキュウリのお新香。キュウリのぬか漬けが美味しいですね。茄子も入れたけど、明日の晩かな?良い色に漬かると嬉しいんですが。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/e9/ae52457a0f69106b04d5993b79b202af.jpg)
まあ、御飯は3点だけだし、今日は一滴も飲まず、明日は少しは良くなってくれるかな?
馬鹿をやったのはさっきね、つまにもいろいろ迷惑を掛けたから、今日買ってきた牛乳とヨーグルトを混ぜてヨーグルトメーカーに掛けようとやっていたらですね、どうも牛乳が肌色に近い、アチャー!豆乳にR-1を混ぜちゃいましたねえ、馬鹿な事をしました。明日またヨーグルトを買ってきて作り直しですな。やはり喘息の発作で頭がいかれてるんですな、あっはっは。
やはり明日はジムは止めときましょう。階段の上り下りにも響きそうですから。病院でも一回分も降りられなくて、エレヴェーターを使いましたから。
そうそう、腎臓内科の先生が替わりまして、今度はM先生、若い女性のスマートな先生ですね。先生も喘息持ちらしくて、一年に一回ぐらいなるときがあるそうです。わたくしの場合は、とにかく体重を減らす事、そうすれば良くない数値はみんな改善されるでしょうとの事。皆さんそう仰るんですなあ。まあ今日は食べないようにしましたけど。
今日は朝、昼と野菜スープとヨーグルトぐらいしか食べてませんでね、夕食でやっと御飯を3点食べましたか。今日は一日全部でも1000kcalも食べてないですねえ。
夕食もわたくしは何も出来ず。つまが昨日の焼き肉のアメリカ牛のバラで肉じゃがを煮てくれました。やはり和牛で作った方が全然美味しいわ、と言ってましたね。そりゃあ当たり前だわ、3倍以上高いんだから。まあ美味しくいただきましたけどね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/d3/a8f21f7ec4d55463b1fba78bc096171f.jpg)
あとは昨日の残りの焼き肉と茄子。
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モヤシ炒めと昨日また漬けたキュウリのお新香。キュウリのぬか漬けが美味しいですね。茄子も入れたけど、明日の晩かな?良い色に漬かると嬉しいんですが。
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まあ、御飯は3点だけだし、今日は一滴も飲まず、明日は少しは良くなってくれるかな?