ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

はあ、今日も一日・・・

2017-05-03 20:36:51 | Weblog
 いつもは10時前ぐらいに御風呂へ入って寝るんですがね、今日は御風呂の給湯器が不調の為、8時に寝るつまに合わせまして7時過ぎに御風呂へ入りました。

 目薬二種類差しましてね。まずさっと身体を洗い顔も良く洗いますね。シャワーは水になる事無く、最後まで使えました。それから湯船に入り、ちょっとぬるかったので少しお湯を抜きましてね、明日の朝つまが入れるように熱くしておくんですがね、二分ほどお湯が出て急に水になります。六十度に設定したリモコンがなぜか十四度になってしまうんですね。それが分かったのでわたくしが入って居るときにはつまがリモコンの前にいましてね、温度を六十度にし直す、そうするとまた熱い湯が出るんですなあ。まあ連休が終わるまでは悩まされますね。

 まあそんな嫌な話は置いといて、夕食の話でも。夕方ネットをしているときにつまが擂り鉢を持ってきましてね、胡麻を擂れと言う事ですな。



 ズリズリズリ。これに黍砂糖を中ぐらいのスプーン一杯入れて醤油を二廻しぐらい。それをよく混ぜましてね、さっと茹でたコゴミを入れて和えました。金の箸でよく混ざらないので、最後はビニールの手袋を出してきて手で混ぜました。これが出来上がりですな。



 もう一つの山菜料理は「うるい」ですね。これは鍋にしましょうと言う事で。魚屋も種類が少なくて良い物が替えなかったのでね、豚バラのしゃぶしゃぶ用の薄切りにしました。昆布を入れて鍋をコンロに掛け、豆腐と豚バラを入れました。火が通った頃にウルイの茎を。この茎が美味しいんですよね。葉っぱは少し茎に火が通った頃。ポン酢に柚子胡椒、浅葱を刻んで。これはベランダですな。



 はい、火が通ったウルイをいただきましょう。豆腐は半丁だけ。



 つまのつまみは鰹の中落ちの煮物。



 今日は少しチノにも骨をとってあげたみたい。喜ぶ事、喜ぶ事。ノラ出身の割りにはグルメキャットでね、困ったものです。

 わたくしは最後に鍋のスープを少しのご飯に掛けて雑炊ですな。



 つまはコゴミの残りを小皿にとりましてね、残ったごまだれに御飯を入れてこんな事をやってました。



 まあ、結構楽しめた夕食でしたね。考えてみたら、お金を出して買ったのは豚のバラ肉だけでしたかねえ(笑)ああ、豆腐もか。

 今、御風呂も入ったし、結構眠いんですよね。でもこれで寝ると睡眠剤を飲んでもどうせ三時前に起きてしまうだろうしねえ。ずっと眠れるほど強い薬じゃあ無いんですよね。すっと寝付ける、まあそれぐらいの薬なんですよね。うーん、もう少し起きていようかなあ。 
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なんか疲れてるみたい・・・

2017-05-03 14:33:54 | Weblog
 今朝はつまが御風呂に入るときのリモコン番をしましてね、やはり御風呂でざーっと水を出したときにエラーが起きるみたいでしたね。直ぐにメインのスィッチを切ってまた入れ直すと最初の設定通り六十度に戻るんですがね、まあ寿命でしょう、もう。全部機械はメールで手配しました。8日に会社が始まって、どんな手配になるかですね。

 わたくしは平日はジムへ行って御風呂に入りますから良いんですが、つまが風呂屋へ行く事になるかどうか、かなり瀬戸際ですなあ。

 五時前につまが仕事へ行き、それから眠気が出て来てくれたので眠りました。昨日から五時間ぐらい寝たのにね、なんとまた十時半まで眠り、四時間半ですか、まあ結構色々疲れているんですね。今日はジムも特別営業で行けるんですが、今日はすべての会員がOKで、気の合わない方々とも会う事があるので、身体の具合も悪いしやめておきました。なんて、8時に目は醒めたけど起き上がれなかっただけですが。十時半まで眠ると流石によく寝た気がしましたね。

 朝御飯はいつもの通りゆで卵とヨーグルトだけでした。なるべく御飯は食べないようにしています。お昼はつまが買ってきたコンビニ食、今はお握りが100円セールだそうな。これを一個半と昨日の残りのおかず、煮た槍烏賊で戴きました。やはり残り物の味噌汁ですな。つまが朝早くから働いていますし、お昼は別にコンビニ食で結構だと思っています。わたくしはもう四年ぐらいも働いていませんしね、あはは、贅沢を言ったら罰が当たりますよね。週五日はコンビニ食でもお昼は構いませんね。コンビニ食の良いところはカロリー計算がしてある事。悪いところは味がなんでも濃すぎる事。関西では少しは薄味にしてあるのかしらねえ。赤いきつねも関西方面では味が変えてあるそうですから、コンビニの弁当なんかもそうしているのかなあ?

 さっき昼食後に買い物に行ってきました。今日は特売デーなのでいろいろ買い込んで来ましたね。無くなりそうな物、果物はミネラ・オレンジ、胡麻油、牡蠣油、豚ロース肉のブロック、鶏肉、スープ用の鶏肉など。結構重かったです。

 さて夕食はまた田舎からの山菜の料理ですね。今日はウルイは鍋にし、コゴミは黒ごまを買ってきましたので胡麻和えです。まあ、のんびり行きましょう。
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まあ、八時半就寝では無理か?

2017-05-03 02:31:43 | Weblog
 一時半に目を醒ましてしまいましたね、その前にトイレに起きたのは十時半でしたから、その時に寝られたのは良かったですね。これで六時間睡眠ですか。今日はジムが特別開場で開けてくれるんですよね。でもいつもと違う客種の方々も居るのでちょっと行きづらい感じも。まあ軽くストレッチして、御風呂に入って帰って来ようかと思っているんですがね。

 我が家の給湯器が壊れる寸前でしてね、まあわたくしは土日以外はジムで御風呂に入り、つまは自転車で昼間お風呂屋さんに行くという風に決めたんですがね、新しい品物はいつ着くのか、来週の月曜にならないと予定は見えてこないですよね。お金はまあ、しょうがないとしてね。こういう事って五月の連休とか正月休みとか、そんなときに起きるんですよね、得てして。

 昨日のCAVAのスパークリングワインは凄く美味しかったです。コルクはこれですね。



 なんかワイン庫を片付けていたら6本出て来ましてね、楽しみがまだ残ります。美味しい料理が出来た時にまたいただこうと思っています。こういう泣きっ面に蜂の時期には楽しい事でも考えませんとね。あと30分もすればつまが起きてきますから、つまが御風呂に入っている間はリモコンの番をして、湯温が下がらないように診ていてあげなければね。それから軽く食事をしてまた寝ますかねえ。
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