ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

なんか、疲れたなあ、と言う感じ・・・

2017-05-05 21:40:30 | Weblog
 大した事をしたわけじゃあ無いんですがね、なんか疲れたと感じるんですな。風呂の給湯器は今日は風呂おけにお湯を貯められるほど長続きはせず、でもお湯は出ていました。時々水になっちゃうんですけどね。それを繰り返すとずっと水しか出なくなるんですな。

 わたくしは今日はジムで御風呂に入ってきましたから、夜の寝る前の風呂は諦め、目薬のあとは最悪水で顔を洗えば良いと決めました。つまは普段は寝る前は御風呂に入らないんですがね、朝と昼間なんですが、こうなるとなぜか毎晩はいると言うんですな。夕方ストーブを点けて寸胴鍋に一杯お湯を沸かし、行水で良いんだと風呂場へ。なんとシャワーを浴びたら最後までお湯だったと。まあ良かったですね。あと10日ぐらい保ってくれると良いんですがね、給湯器も。

 最初の写真は夕方の和室、今日はお天気良かったですね。予報はずれて良かったですな。



 こうやって窓の網戸の内側に干し、手前から扇風機で風を当てています。結構夕方のは乾いてきました。表面に皺が寄ってきたのが分かるかなあ。



 今日は生を食べたので、丸干しは焼きませんでしたけどね。今日の夕食にはしこイワシを手で裂いて塩をして、酢でちょっと締めましてね、酢味噌でいただきました。ウルイの茎もいっしょにね。



 こんな感じですね、食べ方は。



 ウルイの葉っぱの部分はこうやっておひたしに。鰹節を掛けて。



 なぜか、ポテトの薄切りとミートソースのピザも。青みはパセリの芽。美味しく焼けましたね、このピザも。



 わたくしはこんな物でした。今夜も飲まず。ああ、お湯を沸かす為に点けたストーブでこんなのも煮ました。



 豚バラ肉をラーメンだれで煮ましてね、煮豚ですな。端っこを切ってつまのワインのつまみにW

 さて、目薬を差して洗面所で顔を洗って寝ましょう。明日は予定も無く、のんびりです。
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菖蒲湯、柏餅、シコ鰯・・・

2017-05-05 13:51:00 | Weblog
 怠け者の節句働きでしょうか、今日も頑張ってジムへ行ってきました。駅までは歩きましたが、そこからはバスに。いやあ、少し遅れそうでしたのでね。まあ、運動開始の10時には充分間に合いましたけどね。

 今日のテーマは下半身の筋トレ、それは全部やりましたが、腹筋背筋は60回ずつだけ、ちょっと疲れ気味。

 ブルブルマシンは空いていましたので、とぼけて二回、30分かかりました。これで御風呂に。今日は流石に人が少なくて良かったですね。今日は菖蒲湯でした。大風呂に菖蒲が10束ほども浮かんでいましてね、良い感じでした。匂いがしないなあなんて言うおっさんが居ましてね、根っこの所を折ってやれば良い匂いがしますよ、と教えてあげたら、良い匂いですねえと喜んでました。珍しくいつもよりゆっくり御風呂に浸かり、シャワーを浴びて上がりました。

 帰りはしっかり歩いて帰りました。見切り品の台にクレソンを見つけ買いました。まあ60円だけではレジをしにくいので、カレーでも作ろうかとジャガイモ、タマネギ、人参を買いました。朝揚げのシコ鰯の良いのが有りましたのでそれも。

 よく品出しをしているおばさんが今日は特売と言いますか、柏餅の特別なブースでいましたので挨拶、今日は柏餅の担当なんだそうな。良いですね、毎年この日だけは買うんですよね、味噌餡を。つまと二人分、二個を買ってレジに向かいました。六種類もありましたよ、あんこの違いでね。

 帰宅したらつまが洗濯をしていました。ジムで着替えた物を出し、洗って貰います。御飯はゆっくりで良いよ。しこイワシを見せると、直ぐに塩をして干しに行きました。残っている生は軽く締めて「うるい」と一緒に酢味噌でいただきましょうと。





 こうやって和室の網戸の内側に干しますね。扇風機で風を当てて。

 お昼はラーメンでした。鶏スープと豚肉で取ったスープを合わせて。良い出汁です。載せるものがちょっと少なかったですかね。麺は一玉を三分の二がわたくし、三分の一がつまの分です。



 食後に柏餅をいただきました。抹茶を二杯。美味しかったですね。さあ、昼寝でもしますかね、さわやかな五月の青空。



 
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