さあ、寝られるかな？

　心配性だものでね。明日はいよいよ眼科のクリニックでレーザー照射です。まあ白内障の手術では凄い名医なんですけどね、緑内障の事はどうなんでしょうかね。まあお任せしたんですから信じてお願いいたしましょう。つまも一緒に行くって言ってますしね。

　そのつまは、さっき寝室にパジャマを取りに行ったら、電気は点けっぱなし、テレビも点けっぱなしでグースカ寝たいましたね。なぜかわたくしの枕にも頭を乗っけていましたので、枕を引っ張って取ったけど起きなかったですね。これがこの人のスタミナの源なんですな。寝付いて三時間は何があっても起きないんですな。結婚した頃とまったく変わっていません。

　まあ良い感じでワインを飲んでいましたからね。ああ、今日はわたくしもすこしいただきましたけどね。

　今日はねえ、メインと言えばこれかな？魚屋で半端な、いつもの半分ぐらいのパック、でも微妙に半分よりは多かったですね。つまに言わせると、我が家の食事はいろいろ少しずつ食べるので、どかんと一パックだと多すぎて他のものが食べられないって言うんですね。ああそういう感じもあるね、と思いました。全量でこんな感じ。



　まあわたくしは海苔で巻いて手巻き風に。でも酢は切ってなかったですね。



　本当のメインはこっちの方かな。昨日買ったバゲットを薄切りして、軽く焼きましてね。



　これにセロリとコンビーフとパセリをマヨネーズで和えましてね。ああ、橙の酢を使ってマヨは少なめにしたそうです。亭主がブーデですからねW





　わたくしが飲んだ小さなワイングラスが写ってますね。今は無きノースウェストのワールドビジネスクラスで貰ったグラスですね。懐かしいです。

　ああ、つまみのナマコの最後。美味しかったですね。今日もS社長から生の昆布を貰いましてね、つまは洗濯物そっちのけで物干しで干していましたねえ。凄いねえ、近所の人になんでも干してる家と言われるだけの事ありますね。



　最後は大根の皮の漬け物、これが美味しいんだ。御飯にね、あはは。



　おまけ、今日のチノさんです。まだ、遠慮がありますな。

今週のジムは今日で終わり・・・

　昨日は11時就寝で今朝は6時半に目覚ましを掛け、その5分前に起きました。今朝の食事はこれですね。写っていないけどゆで卵も一個食べています。白いのは豆乳、ジュースは野菜ジュースです。塩分は取っていませんね。せめて朝ぐらいは塩分ゼロで。400kcal以下に収まっているでしょう。



　家を出たのは8時5分前、余裕でしたね。どうも今日は暖かいらしいのでTシャツの上にトレーナー一枚だけで平気でしたね。今日も根性で歩いていきました。8時20分にジムへ到着、今日も人が多いですね。そばに居たおばさんによると、エアロビで人気のある先生のプログラムがあるんだそうで、それで人が多いみたいですね。わたくしには関係の無い話ですが。

　明日は10時半の予約で眼科ですからね。目玉にレーザーで穴を開けるそうですから、少しは安静が必要でしょうからね、今日はたっぷり筋トレしてきました。殆ど90分ぐらいですね。かなり足や腕に来ていますね。今日はストレッチもいつまで経ってもマットに空きが出ないで出来ませんでしたしね。

　例のブルブルマシンも混んでいてね、10時半にやっと予約が取れましたが。でも行ったら10時15分の人が早く帰ってしまい、10分ぐらい出来て、合計25分もブルブルと。少しはほぐれたかな？

　そんな感じで御風呂に行ったのが11時、これでフルコース洗いますから結構時間は掛かりますよね。御風呂は空いていて良かったですけどね。

　帰りもしっかり歩いて帰りました。スーパーに寄って買い物、野菜と豆乳、らーめん用に紀文の姫なると。魚屋でスキ身。なぜかハーフサイズ、つまのつまみに丁度良いでしょうね。見て、鮪納豆を作ろう、なんて言ってましたね。

　明日はつまも一緒に眼科へ行ってくれるそうです。まあ大したことないと思いますけど、手術は手術ですからね。さて、午後は承諾書にサインでもしておきましょうかね。