ちょっとヤバイかも・・・

　夕方、少し昼寝しました。45分ぐらいで眼が覚めて起き上がったんですがね、どうも喉がおかしい。外に出掛けるのを止め、じっと座ったままで熱いお茶を何杯も飲んでみましたがどうにも治ってくれませんねえ。明日は日曜日だし、拙いですねえ。ゆっくりと過ごすつもりではいますがね。多分眼科の待合室で貰ったんでしょうね、ウィルスを。眼科の患者さんから風邪をうつされると思っていなかったのは油断でしたね、あーあ。

　もう少ししたら寝るつもりですがね。明日はなんとかこの風邪を治す為に努力してみましょう。

　今日の夕食の話を。今日は最初からパンと決めていました。ポンパドールというパン屋さんの食パン、パンドミーです。我が家の好きなパンですね。これでBLTサンドを作ろうと言っていました。

　パンは軽くトーストしました。我が家ではカロリー計算上、8枚切りにして貰っています。これで4点ですね、320kcalです。



　挟むのはこれですね。バターはカロリーを考えて塗りませんでした。妻の目が怖くてね（笑）焼いたベーコン、トマト、レタスを沢山。



　出来上がりはこんな感じになりました。そうっと写真を撮りました。



　あと食べたのは、大根水キムチ。ニンニクと塩と青唐辛子で漬けました。



　赤ガレイのアラ煮。汁が浸みて美味しかったです。パンには合いませんがね（笑）



　今夜は熱が出そうな予感、お風呂は止めておきましょう。目薬のあと、顔だけ洗って寝る事にします。ではおやすみなさい。

酔狂者のつまは・・・

　やはり酔狂者でしたね。絵筆を使うと言うので、ミートパイを焼くときに卵を塗るのに使った、料理専門の絵筆を出してやりました。それを使って取って来たのがこれですね。なんだと思います？これ。



　今干して居るS社長に貰った生昆布に塩が乾いてきましてね、塩分とか昆布から出たヌルとか、旨み成分なんですかねえ。「藻塩」って言うんでしょうね。自然の塩ですな。これを絵筆で集めてきたようです。今夜はパン食なので、明日御飯を炊いたら塩むすびにしてみようと。まあ酔狂な事で御座いますね。

　今日のお昼はスパゲッティでした。先日作ったトマトソースにラーメンの出汁を少し取った鶏肉を細く裂きましてね、これをベーコンの脂と合わせました。パセリは自家製ですね。結構美味しかったです。だしは取りきらない感じでさっと煮ましたのでまだ味がありますね。今日は少し抑えてスパゲッティは4点分にして貰いました。



　付け合わせは昨日の残り物ですな、いつもながら。春菊のサラダ。



　セロリの炒め物。



　こんな感じでした。さあ少し昼寝しますか、と言う感じでしたね。

今朝はあたふたと・・・

　今日はね、昨日行ったアイ・クリニックへ術後の検診と言うんですかね、眼を見て貰いに行きました。土曜日ですから9時から12時半まででね、朝のうちに行かねばなりません。まあ家からは30分も有れば行きますからね、でもやはり心配なんですね、目覚ましを8時にかけて12時に寝たんですが、7時20分には起きてしまいました。あとで8時に目覚ましが鳴ってつまに怒られましたがね。

　まずヒゲを剃らなきゃいけないので御風呂に入りましてね、一応スッキリしました。それで食卓へ。今日は珍しく普通の御飯付きですね。



　御飯に味噌汁、ゆで卵、春菊の胡麻和え、スーパーで半額セールだった紀文のかまぼこ。これだと480kcal近く行きますよね。やはり御飯を食べるとカロリーはのします。

　御飯を終わって8時半頃家を出ました。雨が嫌ですね。ズボンも濃い色のやつに履き替えました。跳ねが上がって染みでも付くと嫌ですからね。ラルフローレンからユニクロに履き替え。

　クリニックは割りと空いていましたね。それでも一時間ぐらい掛かったかな。眼圧を計った看護師に聞いてみたけど、数値は変化無し、まだ効果は見えないのか。あんなに金を取られたのに。（ここらへん恨みはしつこく言う）まあブログを書くと言う事はある意味発散ですからね、わはは。

　今日も手打ち蕎麦屋の親父さんがそばを売っていましたな。今日はまだの連も出て居なかったのであきらめは簡単に付きました。ああ、次回の検診は一ヶ月後に来てくれとの事でした。

　雨に濡れないようにそおーっと歩いて帰宅しました。スーパーで買い物は大根と安い日本酒、お酒は飲むんじゃあ無くて料理酒代わりですね。料理酒は塩分が入っていますので。夜にBLTサンドを食べようかとトマトを買いました。家に電話したらベーコンもレタスもあるそうですからね。それにラーメンの出汁の鶏の手羽先も。魚屋さんは顔を出したけど欲しいものなし。ポンパドール（フランスパン屋）でパンドミーの焼き立てを。

　帰宅してのんびりしています。コーヒーをつまに淹れて貰ってね。つまが淹れるとアメリカンになりますな。ちょっと薄い感じ。淹れてくれるだけ良いか。まあ仲良く暮らしていきましょう。