ただいま11時、最後の一山になりました。12時には終わるかな?
一時間ばかり昼寝しましてね、3時過ぎにおきまして、山椒の新芽を刈り取りしました。つまは良いところだけつまんでレジ袋に少し採ったぐらいでしたが、わたくしはゴミ袋に軽く一杯ぐらい刈り取りましてね、家の中で煮るだけの状態にして居るんですがね、なかなか捗りません。
こんな感じですね。
食べられるところだけつまんでザルに。
夕食前まで二時間ぐらいやってそれでもこんな物でしたね。
ええ、まだ半分も行ってないかなあ。取りあえず晩ご飯にしました。
今夜も筍づくしですね。もう一度筍御飯、おつゆも豆腐のグチャつゆですね。
煮物はもうこれでお終いらしいですが。山椒はたっぷり。
今日新しかったのは青椒肉絲。
ピーマン、牛肉、筍の根っこの部分の細切りですな。これにもう一枚残っていた鰈の干物。
こんな感じの夕食でした。わたくしは今日も飲まず、つまは軽くワインを飲んで八時過ぎに寝てしまいましたね。わたくしはそれから孤独な作業を続けています(笑)
まあ、終わったら報告したいと思います。最後は軽く火を通してお終いにしようかと。あとは明日つまにやって貰いましょう。あと少し、頑張りましょうね。
こんな感じですね。
食べられるところだけつまんでザルに。
夕食前まで二時間ぐらいやってそれでもこんな物でしたね。
ええ、まだ半分も行ってないかなあ。取りあえず晩ご飯にしました。
今夜も筍づくしですね。もう一度筍御飯、おつゆも豆腐のグチャつゆですね。
煮物はもうこれでお終いらしいですが。山椒はたっぷり。
今日新しかったのは青椒肉絲。
ピーマン、牛肉、筍の根っこの部分の細切りですな。これにもう一枚残っていた鰈の干物。
こんな感じの夕食でした。わたくしは今日も飲まず、つまは軽くワインを飲んで八時過ぎに寝てしまいましたね。わたくしはそれから孤独な作業を続けています(笑)
まあ、終わったら報告したいと思います。最後は軽く火を通してお終いにしようかと。あとは明日つまにやって貰いましょう。あと少し、頑張りましょうね。
今朝は6時半の目覚ましで目を醒まし、なぜか起き上がったのは7時でしたけど、まあ堅い事は言わず・・・
朝御飯は卵かけ御飯、ヨーグルトはマンゴーと巨峰の干しぶどう入りでした。今日も歩いてジムまで。昨日良く会うおばさんに、バスを待ってるところをよく見かける、なんて言われましてね、それじゃあいかんと歩きましょう。
今日は70分ぐらい掛けて下半身の筋トレマシン、かなりの重負荷でやりました。それは大したことないんですがね、腹筋背筋のほうが辛い、120回以上なんてとんでもない、ノルマをこなすだけで一杯一杯ですね。そのうちからだがなれたら140回に挑戦ですね。
筋トレが終わったら30分ぐらい掛けてストレッチ、なかなか柔らかくなってくれませんね、わたくしの身体は。まあそのうちに少しは・・・ね。
15分間ブルブルマシンに乗り、御風呂へ。もう暑いので大風呂は入らず。全身良く洗ってシャワーを浴びて、サウナの中で身体を拭いて上がります。汗の出ないうちにさっとね。
帰りも歩いて頑張り、今日の万歩計はもう7500歩、今日は買い物は無し。だって食べる物一杯有りますから。
お昼は久しぶりのラーメン、腿肉なので割りとあっさり目でしたね。でも美味しかったけど。
今日は金曜日で、疲れがピークだし、明日は休みなので昼寝しましょう。昼寝のあとは庭の山椒の刈り取り。一杯取って、筍の分ぐらい残し、佃煮を作ります。楽しみだけど辛いですなあ。
朝御飯は卵かけ御飯、ヨーグルトはマンゴーと巨峰の干しぶどう入りでした。今日も歩いてジムまで。昨日良く会うおばさんに、バスを待ってるところをよく見かける、なんて言われましてね、それじゃあいかんと歩きましょう。
今日は70分ぐらい掛けて下半身の筋トレマシン、かなりの重負荷でやりました。それは大したことないんですがね、腹筋背筋のほうが辛い、120回以上なんてとんでもない、ノルマをこなすだけで一杯一杯ですね。そのうちからだがなれたら140回に挑戦ですね。
筋トレが終わったら30分ぐらい掛けてストレッチ、なかなか柔らかくなってくれませんね、わたくしの身体は。まあそのうちに少しは・・・ね。
15分間ブルブルマシンに乗り、御風呂へ。もう暑いので大風呂は入らず。全身良く洗ってシャワーを浴びて、サウナの中で身体を拭いて上がります。汗の出ないうちにさっとね。
帰りも歩いて頑張り、今日の万歩計はもう7500歩、今日は買い物は無し。だって食べる物一杯有りますから。
お昼は久しぶりのラーメン、腿肉なので割りとあっさり目でしたね。でも美味しかったけど。
今日は金曜日で、疲れがピークだし、明日は休みなので昼寝しましょう。昼寝のあとは庭の山椒の刈り取り。一杯取って、筍の分ぐらい残し、佃煮を作ります。楽しみだけど辛いですなあ。