ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、まだ今日は土曜日か・・・

2017-02-18 20:36:49 | Weblog
 まあ、働かなくなるとこんなもんですなあ、あはは。

 今日はわたくしが買ってきたおかずは二種類だけでしたが、つまが八百屋で買ったものでいろいろ作ってくれましたね。まあ自分のつまみですからね、あはは。でもパンチャンがいろいろと。

 今日のメインはこれですか。牛ホルモン焼き。フライパンで焼きましてね、そのフライパンでキャベツを炒めます。このキャベツが美味しいですね。



 もう一つのメインは蛍烏賊のお刺身、茹でたやつですけどね。まあ生よりは茹でたほうが好きかな。ワタが美味しいですからね。今日のも良い味でした。



 野菜料理その①ゆでシメジを例の若布用の葱味噌で和えて見ました。美味しかったですね。



 その②いつもやる蓮のきんぴら。八百屋さんのはスーパーよりものが良いみたい。



 その③は蕪の葉っぱの煮浸し。鰹節を掛けて。本体は塩漬けしてから粕漬けになるようです。



 つまはのんびりワインですが、わたくしは今日は飲まずにすぐに御飯と味噌汁です。豆腐と水菜とシメジの味噌汁でした。煮干しだし。



 今日は6時から夕食にしました。「小さな村」を見ながらね。さていただきましょうか。

 ゆっくりと食べましたが、15分がやっとでしたね(笑)つまは8時15分に寝室へ向かいました。わたくしは10時頃かな?

 明日は寒いのかなあ。何か暖かいと言うより暑かった昨日が一番花粉症はきつかったみたいですね。面白いことに、そとを歩き回っていた昼間より、寝る前ぐらいの家の中にいたときのほうが鼻の具合は悪かったですね。鼻から吸い込んだのが悪さしてるんでしょうかねえ。まあ、当分は続くんでしょうねえ。にわか花粉症患者としては悩むことが多いですね。
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そとはやはり寒いですね・・・

2017-02-18 17:44:50 | Weblog
 朝方は非道く鼻の調子が悪くて、つまと一緒にクリニックへ行きたいくらいでしたが、とても出掛ける気にならず引きこもりでした。昼食はわたくしは昨日のすき焼きの残り、御飯は4点、すき焼きはやはり飯ですよね。





 つまの健康診断は去年より随分と良かったそうで、褒められたようです。野菜を買って帰ってきましたね。つまはすき焼きと御飯で無く、パン食。無漂白のパンを焼いたようです。最近はもう、オーブンレンジの使い方も掴んだみたいですね。



 サラダ。バターは例の高級品ですね、これが一番美味いです。



 ポークソーセージに粒マスタード。夫婦で違うものを食べていますなあ。

 朝方は非道く鼻の調子が悪くて、つまと一緒にクリニックへ行きたいくらいでしたが、とても出掛ける気にならず引きこもりでした。昼食を食べたぐらいから鼻の具合も良くなり、なんとか外出。夕食のおかずを調達ですね。

 野菜は沢山有るから、肉を何にするか。考えて今夜は肉屋のG君の所へ行ってホルモン焼きを買ってくることに。牛ホルモンの漬け込んだやつです。魚屋さんは覗いて見てなにか良い物があったらと言うことで。散歩に出発。

 風邪が落ち着いたせいか、鼻はそうムズムズもしませんでした。これならマスクはしなくても平気かな。

 魚屋さんで蛍烏賊が美味そうだったので買いました。これがつまみで、牛ホルモンがおかずですね。余計な物は買わないで帰ってきました。ウィスキーも飲み終わったけど、次の分は買いませんでした。また止めようかと。

 さて、これで夕食はどうなりますことか。


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ちょっと辛い朝です・・・

2017-02-18 10:28:50 | Weblog
夜は結局4時過ぎまで眠れませんでした。ウィスキーを少しのみ、睡眠導入剤を飲んで横になりましたが。いつの間にか眠れたようです。目を醒ましたつまに背中や肩、腰に湿布を貼って貰ったのが効いたんでしょうかねえ。

 鼻は苦しかったですが、何度か起きてかんでいるうちに通ってくれたようで眠れました。気が付いたら9時でしたね。最初の一時間と合わせて6時間眠れましたか。まあ眠くなったら昼寝でもしましょう。

 つまが変わった朝食を用意してくれました。青森県産ですか、長芋を千切りにしてチジミと言いますか、お焼きと言いますか、そんなのを焼いてくれました。喉に良いだろうと言うんでしょうかね。



 コチュジャンを溶いた醤油で。

 生野菜も。



 いつものヨーグルトも。



 あまり食欲もありませんでしたが、こういう物は食べられましたね。つまはこのあと、I先生のクリニックへ。先日受けた市が出してくれる健康診断の結果を聞きに行きました。帰りはいつもの八百屋さんかな?まあ、あのひとが元気だから我が家は保っているんでしょうね。
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ああ、悲惨な夜・・・・

2017-02-18 00:50:25 | Weblog
 10時に寝ましてね、すぐに寝られたんですがね、ちょっと鼻が詰まって目が醒めました。まだ11時でしたねえ。それから眠れなくなりました。参ったなあ。もう一時近いですね。どうしたら良いんじゃ。まあ、ウィスキーでもちびりちびりと飲りましょうか。まあ明日は予定も無いから良いんですがねえ。やっぱり不眠症は治っていないんですね。薬が良かっただけなんですね。
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