今日は早く眠りたい・・・

　あとは最後の目薬を差し、風呂にさっと入って眠るだけなんですよね。さて、今日の夕食、まずはワインとパンチャン、簡単なおかずですね。



　ドイツの白ワイン、でしたねえ、確か。色々買っているので忘れちゃいますよ。もう少し辛口だったと思ったんですが、結構甘めでした。パンチャンは茎若布の辛めの煮物。蓮のきんぴらですね。



　あとはカマンベールチーズ。



　メインのおかずは槍烏賊の煮物。



　昨日と同じ材料のサラダ。



　これも同じか、南瓜のスープ。



　今日の漬け物は久しぶりに漬けたキュウリの糠味噌です。



　せっかく若布の味噌を造ったのにS君から若布は届かなかったですなあ。土曜日にでも港へ貰いに言ってきましょうか、あはは。

　今日はワインを二杯だけ。もう飲まずに寝るつもりでいます。明日、ジムで頑張りたいですからね。薬を飲んで早く寝ましょう。ではおやすみなさい。

今日の暇人の料理・・・

　今日はジムは8時35分到着、お客が多くて混んでましてね、やっとこさ一時間で上半身の筋トレが終了、下半身は明日やることにしました。腹筋、背筋は100回ずつやりましたけどね。

　10時に予約してあったので、ダイエットトレーナーという名の機械の按摩に掛かりました。これが25分ぐらいで来ましたね。そのあとストレッチを30分、そして御風呂へ。

　帰りは今日は頑張って歩いて帰りましたが、スーパーがお休みでね、買い物は出来ず。魚屋で槍烏賊を一パック買いました。

　昼食はコンビニ物で軽く済ませました。そのあと、槍烏賊の下処理。つまに煮て貰いましょう。

　それから若布に付ける味噌を造りました。今日はちょっと高級で、葱はアサツキを使いました。ニラと一緒に微塵切りに。悪いところはちゃんと捨ててね。



　微塵切りしたのがこれです。



　これに二種類の味噌、コチュジャンとよく混ぜて出来上がり。今日は予定では夜に自転車屋の社長S君から若布が届く予定なんですが、どうかなあ。一応楽しみにしていますけど（笑）

ちょっと眠いです・・・

　昨日は11時就寝でしたが、何かお腹の具合が悪くなり、何度かトイレに行きました。最後に起きたのは1時半でしたかねえ。参りました。今朝には回復していましたね。おかしいなあ。

　一応目覚ましを掛けた7時の15分前には起き出しましたが。花粉症なのか、落ち着くまでは水っ洟がタラーリと垂れてきますね。困った物です。

　ファンヒーターとストーブを点け、電気座布団に座り、暖まっています。起きて来て20分ぐらいで、室温も20度になりましたね。ほっとします。

　昨日の夜は今日のジムは諦めようかと思ったんですが、なんとかいけそうですね。出掛けてきましょう。

　まあ具合が悪ければ早く上がってくれば良いです。午後は喘息の薬を貰いにO先生のクリニックへ行くつもり。