明日はジムへ行けるのかしら？

　今は元気なんですがね。さっきも夕食後ごみ出しを兼ねてその足で散歩に行って来ました。今日は薬局へ行ったのと夜の散歩と、二回で8500歩あるきましたね。結構なものです。

　今日出したゴミは瓶缶ペットボトルですが、45リッターの袋に満タンでしたね。まあよく水を飲みますから。それからワインのボトルですな。まあつまに聞かれるとまた文句言われますから。もう寝たから言えるんですがね（笑）

　その前の夕食はこんな感じでした。まずは赤ガレイのアラ煮。魚屋のおっさん、Mさんが自分のつまみに作って置いたのをくれたんですな。自分用ですからこけらも綺麗に取ってありましたね。良い仕事してますな。

　平目のアラを買おうとしていたんですが、買わなくて良いよ、これ持ってきな、とくれた物です。これをつまが煮てくれました。最高でしたね。御飯が食べたかったぐらい。



　これの煮汁で牛蒡を煮たのがこれです。これも美味しかったですね。



　あとは煮豚。パクチーをたっぷりと掛けてね。



　つまが、そうだ、あの味噌を付けようと葱味噌を。



　これも美味しかったですね。

　わたくしは早めにラーメン。これもパクチーをたっぷりと。で、海苔は載せないようにしました。ちょっと高めの豚モモ肉は美味しかったです。



　やっぱりラーメンは好きですね。良い出汁でしたね。バラで無かったので少しさっぱり目のスープでしたけど、これも良いですね。

　今のところ、鼻の具合も通っているし、何の問題も無いんですがね、これで寝ると急に鼻が詰まっておかしくなるんですね。明日は無事にジムへ行けるのでしょうか。

風が強いですなあ・・・

　ほんと、嫌になりますね。これではまた花粉に悩まされそうですね。まあのんびり家の中にいて過ごしていますけどね。

　お昼は残り物定食でした（笑）



　ああ、味噌汁を忘れましたね、はいこれも昨日の残り物。美味しい里芋でした。



　今日の漬け物、蕪の新しい粕漬けが漬かりました。今度は皮を剥かないで漬けたそうです。このほうが関東人にはパリパリして良いかなと思いました。



　出掛ける気にならず、ストーブで料理を。G君の肉屋で今日買った豚モモ肉を煮ました。昨日とった鶏スープでね。これでやっと今夜のラーメンのスープが取れましたね。茹で上がった肉は煮豚チャーシウになりますね。ラーメンの醤油だれを掛けておきました。美味しく出来ていると良いですね。

今朝は不調、ジムも休む・・・

　昨日は11時に寝ました。いや、すぐに眠れたのですがね、鼻の奥が詰まった幹事で気持ちが悪くて目を醒ましてしまいました。いろいろやってナンと家屋に詰まった物が取れ、また寝付いたのは二時過ぎでしたね。これでは起きられませんよね。一応7時に目覚ましを聞いて目は覚ましましたが、寝不足となんとも言えない具合悪さで起きられませんでした。起きたのは9時。

　取りあえず歯を磨きまして、次には鼻洗い、ヒマラヤ岩塩を溶かしたお湯で鼻を洗いました。これで昨日の粕みたいなのが綺麗に取れたみたい。さっぱりしたので朝食、ゆで卵とヨーグルト、ポンカン一個。

　今日はジムは休むことにしました。喘息の薬を薬局に取りに行くことだけは早めに済ませておこうと出発。まずは魚屋を覗いてから。平目のアラでも煮るかなあと思って見ていたら、Mさんが袋の中味を見せました。平目か鰈の頭みたいなのが沢山入ってましたね。
「赤ガレイだよ、持ってきな」
と言うので、貰って店を出ました。いつもすいませんなあ。早速つまに煮て貰いましょう。

　薬局へ行くと、14日分の薬、届いていました。これを休み休み服用して様子を見ようと言うことですな。一つ余分に取っておきましたから、と言うので、腹の中ではもう買わないで済むかもね、と思いましたね。

　これでUターンして帰ります。スーパーで買い物ですね。あまり買いたいものは無くてね、でもポイント5倍デーですからね。えーと、メモを見てつまの納豆、わたくしのヨーグルトを作る牛乳とR-1ヨーグルト、豆乳、醤油と卵、もういいや。なんか有ったらまた来ましょ。

　G君の肉屋で豚モモ肉の塊、これで煮豚を作り、スープを鶏スープと合わせましょう。夜はラーメンですな。

　さっさと歩いて帰って来ましたが、目がしょぼしょぼしますね。辛いなあ。