ヘエヘエは少しは楽になったか？

　今二階の寝室までパジャマを取りに行ってきましたが、少しヘエヘエしましたね。もう治まりましたが。冷たい空気を吸わないように、バスタオルをかぶっていきましたが。つまがびっくりするかと思いましたが、もう完全に寝入っていまして、ぴくりとも動きませんでしたね。昔鍵を持たずに外へ飲みに行き、帰って起きて貰えず、往生した思い出があります。この人は一度寝たら三時間は絶対に起きないんですよね。今日は11時過ぎるまでは起きないですね、ははは。

　まあ喘息の話は月曜日にO先生の所に行ってよく相談してきましょう。なんか、先日循環器内科のS先生がお薬手帳を見て、先日貰った風邪の咳の薬かなあ、これで良いんですよ、お手紙書いておきますよ、と言うことでしたのでね、薬を飲むのが楽しみ（？）ですね。

　今日の夕食時も、つまはワイン、わたくしは飲まずでした。おかずはパンチャンとしては蓮のきんぴらとトッポギ炒めの残りのちくわ。



　蒸しカボチャにカマンベールチーズ、青梗菜。



　葱チャーシウ。これは細切りの葱とゆで豚をラーメンの醤油だれで和えたものですね。結構美味しかった。まあつまの良いつまみでしたな。今日検診に行ったら2kg去年より減っていたと威張ってましたね。



　そしてメインはラーメンでした。葱チャーシウが美味しかったですね。一玉を二人で分けました。1対3ぐらいかな？わたくしが3でしたけど。つまはあと御飯を1点に納豆をのせて食べて居ました。わたくしは納豆は禁食ですからね。



　さてそろそろ目薬を行きますか。そして御風呂に入ってウィスキーを少し飲んで寝ましょうか。では

さあ、お昼だ・・・

　私は意見を言っただけで、手は出しませんでした。料理は全部つまが。まず最初に、さっき買ってきた蓮。これはきんぴらですね。まあ炒め煮みたいな物です。鰹節を掛けて。



　新しいのは美味しいですね。次はスーパーで買ったトッポギを料理。キャベツ、葱、ニンニク、竹輪、豚肉も軽く炒めましてね、昨日の雲呑の海老のスープを使って、コチュジャン、唐辛子、醤油を最後に少し。



　結構辛かったですね。でも冷蔵庫の在庫整理みたいな料理でしたが美味しかったです。

　御飯と漬け物、今日は白菜でしたね。ビタミンCが良いからとつまは柚子の皮をいっぱい入れましたね。



　今日はI先生のクリニックにもインフルエンザの患者らしい人が3人も来ていたそうな。その人達は先に診てあげて、早くに帰したらしいですけどね、大変ですね、お医者さんも。つまも帰って来てすぐに手を洗い、がらがらと嗽していましたね。そんな話を聞くと余計に外へ出たくないですね。

ああ、のんびりしよう・・・

　昨日はウィスキーをシングル二杯飲んで、薬無しで12時就寝、目が醒めたら隣でつまが起きてトイレに行ったみたいでしたので、今何時か聞いたら2時だと言われました。ああ、やっぱり寝られないのかと思いましたね。

　でもすぐに眠れたみたいで、次につまに聞いたら3時半でしたね。ああ、眠れないなあ、と言ったら、あれだけ鼾をかいていて、寝られないもくそも無いもんだと言われ、安心してまた寝ました。

　次に5時にも目は覚ましましたが、結局7時まで眠れましたね。昼寝を一時間半したから、まあ良いんでしょうね、これで。

　今日はつまが市からの補助の健康診断にI先生のクリニックへ行くそうでね、わたくしもO先生のクリニックへ糖尿病の検診に行こうかとも思いましたが、なんか寒いし、今日は行きつけの薬局が休みだから止めときました。薬は沢山有りますしね。
　総合病院の循環器内科のS先生から、手紙が届いているかどうか分かりませんしね、月曜日なら届いているだろうから、6日に行くことにしましょう。喘息の薬のことを話しておくと言ってましたから。今のところ喘息は随分と楽になってきました。身体が冷えるといけない感じで、外に出るときは完全防備、家に居るときも部屋を暖かくして、何度か御風呂に入ったりしています。もう少し瘠せるともっと良いかと思ってダイエットに励みます。

　今朝も朝食はヨーグルトと卵一個。つまが朝、御飯を炊いている匂いがして辛かったですな。まあ、つまも検査だから食べないで出掛けて、さっき帰って来て食べてましたけどね。わたくしはお昼に戴きましょう。

　妻は帰りにいつもの八百屋さんが開いていたので、果物、ポンカンとバナナ、野菜は蓮とサツマイモを買ってきたそう。バナナが90円だったと驚いていましたっけ。ポンカン、美味しかったですね。