夕食と今日のウォーキング・・・

　今朝は食事は台所に入ったら「緑のたぬき」が目に付きました。たまにこういうのが無性に食べたくなるんですね。で、食べてしまいました。手を加えたのは葱を刻んで入れただけ。そう感激するものでもないなあ、と言うのが感想。

　そのあとは風呂へ入ったりシャンプーとひげ剃りですな。美容院へ行くのに汚れたままではいけません。今時はすぐに汗を掻きますからね。昼食は軽く、ミートパイを一つだけ。うん、冷えても美味しいなあ。また作りましょうね。今度は二袋のパイシートに挑戦しますかね。喉元過ぎれば熱さを忘れる、ですね。オーブントースターで焼くのにあれほど苦労したのにね。

　美容院はわりとすぐに終わりましたね。最近毛が少なくなったせいですかね、とひがみ。まあ、マッサージ機に掛かる時間を入れても一時間も掛かりません。さっぱりして外へ出るとまた熱気が・・・今朝は曇って涼しかったですけど、日が出れば同じですな。でも前よりは風が少し気持ちが良い。確実に秋は近付いて来ていますな。

　帰りにスーパーで五倍デーの買い物。つまも忙しくて何を買うか相談してこなかったので取りあえず牛乳と卵と野菜を少し。冷麺を買ったぐらい。また夜の散歩の時にでもと。
　帰り道魚屋でマコガレイの刺し身をゲット、ねこさん喜ぶかな。人間もワサビで食べれば御飯に合いそうですね。

　夕方まで冷房を効かせてグースカ。一時間半も寝ましたね。ねこさんが騒いで起こされました。つまも起きてきて夕ご飯に。御飯と最後の船場汁、マコガレイの刺し身、ソーセージとキャベツ。まあ御飯四点分一杯だけですから早いです。つまは今日はワインを。わたくしは今日も飲まず。

　ああ、昼過ぎのお出かけで5200歩あるくことが出来ました。夕食後はどれくらい歩けるのか？取りあえず南方面へ歩いて1500ほど稼いでから北方面へ。しかし暑いですね。もう駄目だと駅前のビルに飛び込みました。スーパーの中をぐるぐる、またぐるぐる。少し買い物をしましてね、外猫のシロに上げるキャットフード、半額の牛挽肉とかね。三割引のウインナソーセージも。レジが終わってもまた外周コース、何、スーパーの中を大きく歩いて回るんですけどね、三回ぐらい回って歩数を伸ばしてから帰りました。家に着くと10300歩、夕方の分も5100歩でしたね。今日は二回しか歩けませんでしたが、なんとか一万歩達成出来ました。このペースで四回歩けば二万歩いけるかな。そこまで足が保つか？

　家に帰ったらつまはもう寝たみたい。すれ違いですなあ、わが家は（笑）

ああ、今日も眠れず・・・

　昨日は二時にテレビで見ていたサッカーが終わり、0-0でずっと来たのが最後に点が入って良かったけど、あまり面白くなかったな。

　横になって骨盤底筋運動を少しやるとあっという間に眠ってしまったようです。今朝は8時に目を覚ましました。睡眠六時間か、ちょっと足りないなあと思いましたがね。トイレに行ったらねこさんが起こしに来て、ちょっとの間一緒にベッドに居たけど、目は開けたままでそのうちに出て行きましたのでこちらも起き上がりました。

　昨日の夜は色々やっていましてね、まずはeチケットの印刷。最初何度印刷しても、画面上は名前が入っているのですが、印刷すると名前が入らない。ちょっと焦りました。訳が分からなかったですね。色々やっているうちになんとか印刷出来ましたが。

　ネットのアルバイト仕事も完了、これで何千円かの稼ぎになりますね。細かくしか稼げませんがわりとマメにやっております。ちょっと大きめのアルバイトは不発が多かったですねえ。なかなか上手く行きません。暑いから遠出したくないから良いですけど。

　ああ、マカオ旅行のホテルを予約しました。少し高いんですが、二三千円かな四泊で、でもお金は現地払いで、二日前までキャンセル料無料という感じでとりました。一番安いのは前払いですからね。新しいホテルにしようかとも思ったのですが、周りに安い料理屋やコンビニもなく不便だと書いてある人も居ましたので、やはり旧市街というか、町中にしました。ホリデイインです。一泊二万円しないですね．禁煙ルームを頼んだけどどうですかね。チャイニーズのお客は禁煙ルームでも平気で喫煙するから部屋が臭くなることが多くてね。あとぎゃあぎゃあ大声で騒ぐので嫌ですね。これで殆ど旅行の準備はお終い。

　前に二回ぐらい泊まったことのあるマンダリンオリエンタル・マカオも一応調べてみましたが四泊で十万円近く高かったですね、ギャフン。

　なんか出来ることは全部やってしまったので暇というか、ぽっかりと心に穴が空いたような感じ。ああ、今日は美容院行きですな。さっぱりとしてきましょう。その前に御風呂へ入って髭でも剃りましょうか。