ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

ああ、忙しくなった・・・

2015-08-03 23:08:06 | Weblog
 寿司屋の旦那はすぐに遊びに来ましてね、結局色々愚痴をこぼしに来たみたいでね、長くなりました。結局御飯を食べることになり、つまが御飯を炊いておかずを三品ぐらい。まあプロが相手だと気を遣いますね。金は遣わないけど、ね。

 まあ小学校の低学年以来の付き合いですから気にしませんけどね。烏賊のゲソとキュウリの和え物、茄子と豚肉の味噌炒め。烏賊の輪切りとトマトの炒め物などですね。わたくしは話の相手をしていましたので手出しはしませんでした。

 息子の話、前の奥さんとの息子の話、今の奥さんの悪口とかね、まあ大変ですなあ。わが家は上手く行ってますから問題はありません。いろんな話でまあ何時間も経ってしまいました。彼は車だから飲まないし、いや元々殆ど飲まないんですけどね。わたくしも今は飲まないし。妻が一人で飲んでいましたね。

 持ってきてくれた魚は中から大になりかかった鰺、中鰺が二匹、カサゴが大きめが一匹、言うならば極小か?金魚よりは大きいかというようなサイズのカサゴが9匹ですか。下ろすの大変でしたね。ねこさんは彼が帰るともうそばに来てふんふんと鼻を鳴らして大変でした。一番大きいのをねこさんのために刺し身にしました。半ぺらは食べちゃいましたね。最初もう良いのかと思ったら、あとでまた来てもっとよこせと。仕方なく夜寝る前に泣かれたらやろうと思っていた分を食べさせました。あとの半分はすぐ食べられるように引いてラップして冷蔵庫に。小さなカサゴは味噌汁にするかねこさんにとっておくか、明日の朝つまに聞いてみます。腹を出してこけらを取り、すぐに料理出来るようにして仕舞いこみました。鰺は三枚におろして塩を振り、三十分ほど置いてから酢で洗い落とし、酢に漬けて20分おきまして酢から上げて拭き取って冷蔵庫にしまいました。明日刺し身に引くか、お寿司にするか。楽しみですね。でも結構時間は掛かりましたね。一時間以上いじくっていたんじゃあないかな。まあ趣味ですから。

 おかげで今日は夕方の散歩も、夕食後の散歩も出来ませんでしたね。まあ飲まなかったから良いか。明日は頑張りますわ。さて御風呂に入って寝る準備を。おやすみなさい。
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ゴキブリ親父は頑張る・・・

2015-08-03 14:53:46 | Weblog
 さっきは重かったのと、製麺屋さんに頼んだ麺を受け取るので半分ぐらいで買い物は切り上げて戻りました。ですから2500歩しかありませんでしたね。製麺屋さんは仕事の予定が終わると締めて上がってしまうのでね。でもシャッターの中でおばさん達は持ち寄りでお茶をしてるのをわたくしは知っているのでね。言っておけばシャッターを半分開けといてくれます。

 スーパーでは牛乳、いつものソーセージを二本パック×2、、トマトと茄子、ラーメン用の安い豚肉、半額でしたので。これぐらいでしたね。重い重い。どうせまた歩きに行くから良いんですよね。もう一度行けば。

 帰宅するともうお昼ですね。暑いので少しゆっくりにしましょう。つまも自転車で警察署まで切り替えの免許証を取りに行きましたのでね。送って貰うと何故か1000円も取られるのでね、取りに行くことにしたようです。

 お昼はちゃんと予定が決まっていました。タラコとエゴマの葉の醤油漬けのスパゲッティです。タラコは美味しく出来ていますし、エゴマの葉はもっと前から出来上がっています。茹で上がったスパゲッティのお湯を切り、バターを入れて絡ませ、エゴマの葉を細切りに。序でに積み立ての青紫蘇の葉も繊切りに。これらとタラコを載せて一緒に絡めます。美味しいですね。二種類の葉の香りが食欲をそそりますな。でもつまはおまけして5点分しか茹でてくれませんのでね。若い頃はまるでイタリア人のようにこの三倍は食べて居ましたね、あはは。その結果が今のていたらくでしょうな。もう唯々我慢の子で御座います。

 食後は軽く休んでからウォーキングへ出ました。あまり長くは歩けませんでしたね。冷房の中がやはり多いですが、なんとか朝からの合計で6000歩まで増やしました。足はそう痛くないのが嬉しいですね。さっき買い忘れた醤油、ブリーのチーズ、豚ロースの塊などを買って帰ってきました。なんかトイレに行きたくなったので早めに帰ってきましたね。

 最近あまりに暑いのでつまは二階で昼寝をせずにわたくしの長椅子で寝ていますね。まあ昼寝はこちらは夜寝付きを良くしたいのでしないようにしていますので良いんですけどね。でもたまにちょっと寝たいかなあなんて思うときもありますね。しかしこう暑いと長くは歩けませんね。そうそう、ジム仲間のすーさんも買い物してましたね。奥さんに言われたんでしょうな。大変ですなあ、ご同輩。

 と、ここで寿司屋の旦那から電話が。なんか例のお客が魚を釣って来たらしい。今日はご馳走かな?
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ああ、外に出たくない・・・

2015-08-03 10:09:47 | Weblog
 いえ、別にひきこもりじゃあ無いんですけどね。只暑いだけ。今朝は7時に目覚めました。これで起きても睡眠八時間だなあ、と思っただけ。気が付いたら8時半でした。十時間も寝ていると世間様に申し訳が立たないなあ、なんて思いませんが起き出しました。

 トイレへ行ってチェックしてもパッドは濡れていませんね。うん、朝のチェックは合格。

 Macintoshに向かい一回り、毎朝視る物を見て回ります。最近は30分かなあ。これが済まないと落ち着きませんね。そうこうしているうちにつまが仕事から帰ってきましたね。一緒に軽く食事、つまは朝出かける前に軽く何か食べていくから第二食になるのかな。わたくしは第一食ですが。コンビニのアサリ御飯を温めて貰いましたが、温かいんだけど御飯がガンダー飯でしたね。つまに見せるともう一度きつく温めないと駄目ね、とやってくれました。これで不具合は解消、結構美味しいですね。でもなんでこういう物に人参を入れるのかしらねえ。

 最近あまりに水を消費するので、エヴィアンだけではお金が堪らないので、鳩麦茶、普通の麦茶を湧かして冷蔵庫で冷やして貰っています。結構懐かしい味で美味しいですね。これも毎日2リットルぐらいは飲んでいるんですかね。数えるのが恐ろしいです。血糖値を考えると、ジュースやポカリなどのたぐいは手を出せませんね。一度真夏に上がったことがありましてね、その時先生に指摘されて以来、只の水や水分だけの物しか飲みません。

 血圧は朝は高いですね。145-96ですか。これで平気だとH先生は言うんですけどね。まあ他にも色々気を付けていれば下がるかな?

 さて、今日はスーパーの月に一度のセール日でしてね、ゴキブリ親父の出番ですね。つまに頼まれた夏野菜、トマトや茄子と何を買うかなあ。牛乳とソーセージか。あと冷麺でも買ってきましょうか。意外と楽しんでやっていますね、おつかいブル公。
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