今日は二回だけ・・・

　今日は昼食後と夕食後に歩きに出ましてね、8700歩でした。一万は行かなかったですね。朝食後は睡眠不足を補うために朝寝を二時間ばかりしましたのでね。夕方も出そびれて食前の散歩が出来ず、二回しか出られませんでしたのでね。

　夕食はわたくしが下拵えして置いた鰺の酢締めでつまが押し寿司を作ってくれました。脂が乗っていて、美味しかったですね。最初は酢飯（柿酢と米酢と塩少々、砂糖は入れませんよ）煮きった鰺を載せてそのまま、あと青紫蘇の葉を乗せたり、自家製の紅ショウガを細切りにして乗せたりね。美味しく戴きました。鰺の頭と骨で取った出汁で味噌汁、熱湯でよく油抜きした油揚とアサツキを。これも美味しかったですね。豆腐より良かった感じ。残って着いていた身は綺麗に取ってつまが外猫のシロにあげたみたい。たまにはご馳走のお裾分け。

　わたくしは今日も飲まず。つまはワインを軽く、ね。まあしかし全く飲まないと頭がクリアーになったような気がしますね。いつも酒を飲まなくなると思うんですが、不思議とよく眠れるんですね。そう言えば入院中もよく寝ていたような気がしますね。

　カサゴは極小の二匹だけを出汁にしてあとは一回分ずつなら取れるとつまが言い、ねこさん用に冷凍したようです。人間が食べるのは鰺と、一番大きかったカサゴのアラを煮ましてね、それに小さなカサゴの分もみんな綺麗に掃除して取って置いた肝を入れましてね、一緒に煮たら美味しかったですね。

　食べ終わったら散歩に出て4000歩ばかり歩いて来ました。まあ、二回で8700歩はこの暑い中、よく歩いた方だと思います。一度歩きに行くともうシャツはびっしょりですね。一日三回ぐらい着替えますね、最近は。御風呂も多い日は三回入りますね。まあ熱いからお湯も冷めませんからね。

　まあ、食べ物が重なって大変ですね。料理して、順番に食べて消化していかないといけませんなあ。食べる物が足りないよりは良いんではないかと、ね。

戦い済んで・・・

　昨日は一時頃に寝たのに今朝は7時過ぎに起きてしまいましたね。なーんでか？でももう眠れなくてね、起きてしまいました。

　ああ、腹が減ったなあ。つまはちゃんと仕事に行ったようでしたね。でも昨日流しのバットに入れたままの食器類は洗ってませんね。洗っとけと言うことかなあ。まあ元気があったら洗いますか。ねこさんには缶詰を出してあげたみたいですね。飯を出せとは言わないから。

　炊飯器を見ると、御飯は一人前を残して冷凍したみたいですね。これを食べろと言うことか。ああ、でも面倒だなあ。珈琲を濃いめに淹れてカフェオレにでもしましょうか。饅頭が一個あるしね（笑）料理をするかどうかはつまが帰ってからにしましょう。

　でも昨日いろいろ買い込んだから、料理はしないといけないんですけどね。塩漬けメンマがもどしてあるからラーメンにしようと言うことですね。ならチャーシウを煮ますかねえ。肉はバラ肉とロースの塊を半額で買いましたから、色々出来ることは出来るんですが。ああ、昨日の鰺が余計だったなあ。夜は多分寿司になるだろうしね。鰺の押し寿司ですね。まあ、取りあえずチャーシウを煮ておきましょうか。

　今日は何も予定はありませんね。とにかくウォーキングをしなくてはいけませんね。足はそう痛くないです。少しは頑張ることにしますね、今日は、と言うより今日こそはでしょうか。iPadのお稽古もしなくてへいけませんしね。うん、そう暇ではない（笑）