ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日もなんとか・・・

2015-08-02 21:16:07 | Weblog
 夕食前の散歩は今朝と全く同じ感じ、まだ日が出ていたのでサングラスして日陰を探して歩きました。ですから午前と同じ3800歩でしたね。結構歩けました。足の痛みはなんとか我慢が出来ていますね。帰宅して椅子に座っていて、トイレに行きたくなって立ち上がると凄い痛みに足がまともに進めませんねえ。痛いです。

 夕食は夕方の散歩で買ってきた半額のカレイの切り身。これをフライパンで少量の油を引いて焼きました。粉もはたきませんね。ねこさんにあげたら喜んで食べたそうな。切り身が大きくて二切れもあったので勿論人間の分もたっぷりありますね。自分で買って馬鹿にしてたけど、凄く美味しかったです。つまは寝る前にもう少しねこさんの食事処にだしておいたみたい。長椅子で寝ていたのが起きてきたからどうするか見ていましたら、最初カリポリを食べようとして匂いがしたんでしょうね、ん?と別の皿へ行き、がぶがぶと食べてました。これで夜中に起こされなくて済みますね。

 わたくしはカレイの焼き魚に鶏モツと牛蒡の煮物、明太子、お麩と茗荷の味噌汁と御飯、そうです、今日は一滴も飲まず。

 飲まないので暇なんですね。ビフォーアフターを少しだけ視て散歩に。今回は少し先まで歩いて来ました。布団屋の社長にこんな暑いのに止めた方がいいよーと言われちゃいましたね。大丈夫、そんなに無理はしませんから。帰りにスーパーの中を歩いて少し涼んでから帰って来ました。つまはまだ起きてましたね。ビフォーアフターの最後を視ていました。御風呂に入って寝るわとすぐに御風呂へ。わたくしも今日は早めに眠れるかな?6時間しか寝てませんからねえ。ああ、夜の散歩もコースは違うのにきっちり3800歩、今日のトータルは11400歩となりました。少し調子が出て来ましたね。明日も頑張ります。

 おしっこの具合は相変わらずですね。夜は問題なし。夕方辺りから時々チョロッと言う感じがあるんですね。パッドは別に早退して濡れるわけではないんですけどね。気のせい、と言って済ませられる感じではないですね。パッドはもう200ccのだけで良いかもしれません。大きいのは開封せずにとって置いてどなたかに使って戴くことにしようかと思っています。

 さあて、そろそろ御風呂に入って寝ますかね。その前に目薬ですね。ではおやすみなさい。
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暑いので・・・

2015-08-02 17:11:55 | Weblog
 散歩に出ようと着替えたりしていたらもうつまが帰ってきました。まあ7時前に出掛けましたからね。お土産は、姉と義母が栃木の田舎へ出掛けたらしく、ヨモギを入れて搗いた餅と味噌でしたね。まあ貰える物はなんでも有りがたい、特にお餅は大好物です(笑)

 まあ冷房で冷やして下さいと出掛けました。例によってビルの中をぐるぐると。ねこさんが食べるかどうか分かりませんがカレイをフライパンで焼こうかと。刺し身ではno goodみたいですからね。つまがあたしもおかずが欲しいと言っていたので身欠きニシンのソフトなやつ。大根おろしで丁度良いなんてね。3800歩でした。

 でもやっぱり暑かったですね。帰りは反対側のアーケードの下をそおーっと歩いて帰って来ました。意外と汗は掻かなかったけどやはり暑いことは暑いです。全部着替えましたね。御風呂に入ろうと思ったら抜かれて多のでまたあとに。

 今日は自転車のレースが四日市の決勝でしたが駄目でしたな。まあ人の金みたいな物ですからそう気にならず。ちょっとやる気は失せつつありますね。

 さて、夕食前にもう一度散歩して来ましょうかね。暑いからそう頑張らずにね。
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G-SHOCK BABY-G

2015-08-02 12:30:56 | Weblog
 8時前から長椅子で横になって居ましたらねこさんに起こされました。はっ!もう10時か。クロネコが来たのは気が付きませんでしたね。もう他へ行かれちゃったかとポストを見ると何も入ってませんね。まだ来てなかったんだ。

 冬瓜のスープを温め、御飯をチンして朝御飯にしました。冷蔵庫から自家製明太子を出し、ゆで卵の皮を剥きます。これでいただきまーす。うん美味しいなあ、冬瓜は大好きですね。干し貝柱の味が良い。明太も美味しく漬かりましたね。これは昔料理名人の小料理屋の女主人の常子さんに教わりました。つまは色々教わったみたいですね、この方に。今は再婚したK社長の会社が保証人の件で具合が悪くなり引っ越しされてしまいましたが、お元気でお過ごしなら良いのですが・・・

 御飯を食べ終わっても、トイレに行ってもくろねこさんは来ませんでね、11時半にやっと来てくれました。これならいつもの12時~14時の指定にすれば良かったかなと。BABY-Gはホワイトの可愛いやつでね、最初、入院したときに担当の看護婦さんがしていたアナログのやつが欲しかったのですが、sold outになってしまって買えませんでした。それでランナーズ仕様のデジタル表示のやつに決めました。まあ、安いもんです。わたくしの腕は普通の人より長いので、細いと思っていたら意外と太くてあと穴が二つしかありませんね。これ以上太らないようにしないと。

 さて、第一回の散歩に行きましょうか。ねこさんの魚でも見てきましょうかねえ。
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珍しく・・・

2015-08-02 05:05:10 | Weblog
 早く起きてしまいましたねえ。4時半でしたわ。久しぶりに睡眠不足の朝ですね。明け方変な夢を見ましてね、何故か京浜急行がJRにそのまま乗り入れて北陸の方面までいけてしまう夢でしたね。そのまま北陸の飛行場から韓国旅行へ行こうなんて馬鹿な話でした。あまりにあほらしくて眼が覚めた次第です。

 つまが出掛けるので早くに起きて下へ行きました。一度消したエアコンをまた点けて寝ようとしましたが眠れず、起き出してしまいました。

 起きたとは言え、別に何の予定も無いですね、今日は。ネットで買った腕時計が午前中に届くんですが、何も5時から起きていることはないしねえ。料理でもしますかねえ。材料もないしね。ああ、ミートパイなら作れますね。それにしますか。冷凍してある材料をみんなとかしてやれば良いんですからね。そうしましょう。

 ネットで買ったパイプ棚をつけるには電動工具がありませんでね、手動の道具でやってみましたが、とてもじゃあない、力が入らない体勢でビスを締めなければならず、下穴を開けるドリルもないと言うわけで、ドリルを買おうかと。もう一台取り付ける予定ですし、いずれあれば何かと便利だから安いのを一台買おうかと思っています。ああ、また金が飛んで行くなあ。大体、この棚が付かないことにはわが家のキッチンの断捨離が進んでいかないんですよね。まあ、これくらいの経費は良いか。

 なんてことを考えていましたらつまが「卵がないわよ」と言いましたね。買えば良いんですが、今日はお金を使いたくないんですよね、明日がスーパーのポイントデーだから。涙を呑んで卵を買いますか。ほら、パイの上に卵を塗るでしょ、あの卵がない。じゃあ月曜日にしようと決めました。暇人の日曜日の朝でした。
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