ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

一万七千歩・・・

2015-08-20 20:39:18 | Weblog
 さっき、最後のウォーキングから帰って来ました。夕食前にも行きましたので、夕食後のウォーキングと併せて合計17200歩でした。よく頑張りましたね。足も痛いけどね、あはは。夕食はまた舞茸御飯でした。今はもう舞茸は養殖ですが、昔は天然しか無かった頃、伯父が見つけてきた天然の凄い大きな舞茸の一株を送ってくれましてね、御飯に炊いたんですが、本当に美味しかったですね。香り高くてね、今でも鮮明に覚えています。今朝炊いたのも何かの縁でしょうかね。今朝伯父が亡くなったんですけどね。やはり天然と養殖とは全く違う物ですな。そう言えば松茸も叔父が秘密の山で取ったと見事なのを一度送ってくれました。従弟に場所聞いたの?と聞いたら親子でも教えてくれないと言ってましたね。90歳を過ぎても山に行ってたみたいですけどね。

 色々調べてみたんですが、やはり新幹線の方が安いですね。飛行機はかなり高いです。それに飛行場から町までバスで一時間ぐらい掛かりますしね。急に行こうとして乗るのは非常に高いですね。まあ新幹線も高いですけどね。二人で6万なにがしか掛かって仕舞います。駅までは従妹が迎えに来てくれるそうで助かりますけどね。まあ世話になった叔父ですからね、夫婦で送りに行こうと思います。

 明日はつまが仕事から帰ったらすぐにねこさんを獣医の先生のところへ預け、準備して出発しようと思います。今夜の食事ではずっと飲んでいなかったんですが、つまと二人で叔父を偲んでワインをすこし戴きました。まあ、一杯半しか飲めなかったですけどね。残りはつまが飲んでくれました(笑)今夜のつまみは豚軟骨肉の煮物、骨まで食べられました。それにぬか漬けとオイキムチと漬け物二種類、ああ、らっきょうの黒酢と黒糖漬けも。なんかすぐにお腹が一杯になってね。どっか悪いのか?

 さて、今日は早く寝ることに致しましょうね。おやすみなさい。

 そうそう、今夜の血糖値は117,血圧は123-90、脈拍71でした。
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うーん、参ったなあ・・・

2015-08-20 13:20:06 | Weblog
 さっき二度目の散歩から帰って御風呂に入り、冷房をがんがん効かせて長椅子で眠って居たらつまに起こされました。携帯が鳴って居たんですね、気が付きませんでした。着メロは今のやつはアメイジンググレイスなんですがね、仕事を辞めてからは電話が掛かると言うことが殆ど無くなりましてね、何回聞いても慣れませんなあ。

 ああ、従弟からでした。どうもあちらでは最初に火葬場へ行くそうな。それが土曜日、それから次の日が通夜と言うことになるみたいです。月曜日はわたくしの予定が病院で内科二科の検査と検診と言うことになって居ましてね、どうしてもこれは外せないんですよね。予約を替えるとなるとあのめちゃくちゃ混んでいる病院で上手く話が進むわけが無いんですよね。薬も月曜日ぴったりしか無いしね。まあ、明日行って一晩付き合い、明後日火葬場へ一緒に行き、日曜日になんとか帰って来てしまう、と言う予定に致しましょうか。うーん、うーんと唸ってばかり居ますねえ。いっそのこと、病院を済ませてから来週末にゆっくり行こうかしらなんて思っても見るんですがね。せっかく行くんですからね、美味い物も食べて来たいんですが。
 妻の仕事はなんとか代わって貰えるんですが、わたくしの病院はねえ。あの病院は本当に混んでいますのでね、融通を利かせられないんですよね。一度キャンセルしたら次はどうなるか分かったものでは無いんですよね。

 今日は散歩と致しましては朝食前に5600歩、結構歩けましたね。病院まで久しぶりに歩こうかと思って居たんですが、雨がポツポツ降ってきましてね、アーケードの下歩きに切り替えて歩き回りこの歩数でした。まだスーパーのビルは開店してませんでしたのでね。
 つまが仕事から帰ってきて御飯を阿して貰った後、食後の散歩と言うことで二回目に出掛けました。相変わらず小雨がポツポツ、傘を差して歩き回りましたが、どうも伯父の葬式のことが気になってあまり長い時間は出来ませんでしたね。今回は4000歩でして、二回の合計は9600歩となりましたね。まあ何があってもウォーキングは止められないおっさんで御座います。
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悪い知らせ・・・

2015-08-20 08:47:28 | Weblog
今姉から電話が入りました。青森の叔父が亡くなりました。今朝方看護師が見に行ったら息をしていなかったそうな。まあ100歳近いし、大往生だったのでは。つまに知らせに行かなくては・・・

わたくしはさっき散歩から帰りましてね、風呂に入る前に冷房で身体をを冷やしているところでした。

今、つまの仕事先に行って知らせてきました。代わりの人を頼む都合もあるでしょうからね。土日の休みが入ってくれればすこしでも助かるのですがね。多分、今夜あたり決まるみたいですね。それによって考えることにいたしましょう。うん、忙しいですな。
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今朝は凄いぞー・・・

2015-08-20 06:43:37 | Weblog
 今朝は五時半に目を覚ましました。冷房を一度止めてまた暑くて点け、タイマーを押し忘れたので寒かったですね。すぐに消してトイレ、まだ7時間も眠って居ないのでまた寝たかったんですが、仕方なく、と言う感じで起き上がりました。涼しいけどやはり湿度が高いですね。そう上手くは行きませんよね。

 せっかく起きたんですから朝食前に散歩して、御風呂に入って体重でも久しぶりに計って見ましょうかね。そうしようそうしよう。

 まあ、取りあえず珈琲を淹れて、と。ポットに汲み置きのお水を入れてスイッチ・オン。豆を計って入れます。最近は珈琲を計るスプーンに三杯半。これでカップ四杯の珈琲を淹れますが、これを見ていて考えました。コンビニの珈琲が一杯100円で安いなんて言ってる人が居ますねえ。わたくしはあんなの飲んだこと有りませんね。そばを通ると良い香りですがね。それだけの話。珈琲の粉大さじ一杯が100円なんてするわけがありませんよね。ああ、勿体ない、勿体ない。

 わたくしが起きてきてMacintoshに向かっていると、ねこさんがテーブルに上がって来てMacintoshのnoteに寄っかかって寝ていますね。しっぽをぱたぱた屋ってわたくしの腕を叩きます。これでアレルギーが出るんじゃあないか?と言おうとすると気配を察したのか、テーブルから降りてどこかへ行きました。昨日の御飯、カンパチの刺し身は少し脂っこかったのかもね、一度には食べませんでした。全部食べたみたいですが、やはりスズキのほうが良いのかな、今時は。

 久しぶりに老眼専用の眼鏡を掛けてこれを書いています・よく見えますねえ、これからはこれで行きましょうか。ブルータスなんて雑誌、好きなんですが字が小さくてね、最近買わないようになってしまいました。どうにかしてよ、マガジンハウス。

 さて、少し歩いて来ます。まあその前に淹れたてのコーヒーを二杯飲んでからね。
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