寒い朝はのんびり朝寝

　今朝は5時半に目覚めたんですが、そのうちにまた寝てしまいました。次が7時半、もう一度寝て8時半、ははは。良い暮らしですなあ。これで五十肩の痛みがなければねえ。

　起きたら取りあえず暖房を全部、ストーブを点け、エアコンを回し、扇風機を付けて部屋全体が暖まるようにね。そして歯磨き、血圧と進みます。今朝は121-79、59でしたね。まあまあなのかな。食前の血糖値は82でした。あらま、昨日は100ぐらいでしたね。治ったのかしら。まあ気を緩めてはいけませんね。

　さて朝ご飯、今日も残りもの、カレーの残り少し、野菜炒め少し、最後の一個の煮卵。美味しゅう御座いましたね。

　さて、食後の散歩に行きましょうか。まあ、軽く40分ぐらいね。