具合が悪い・・・

　なんか変な一日でしたね。朝は元気だったんですが、昼前急に元気がなくなり、お風呂に入ったあと着替えてすぐに寝てしまいました。お昼も食べずに1時まで眠っていました。検診が終わったから燃え尽き症候群ですかねえ（笑）

　なんとか夕方には元気になりまして外科のクリニックへ肩の注射を受けに行って来ました。ちょっと効いたみたい。今のところ痛みは忘れています。そうだ、今朝は朝方随分と肩から首に掛けてぱんぱんになって痛かったですね。辛かった。年内あと一回注射出来ますね。あとは痛みを抱えているしかないですね、正月は。

　今日の歩きはその病院往復だけ、50分で5146歩しか歩けませんでした。よほど具合が悪かったんですね、我ながら。明日は頑張りましょう。今日は久しぶりに血糖値の測定もなしでした。少し忘れてのんびりしましょう。歩くのは忘れないですけどね。

　明日はお天気が間に合えば佐島へ行くつもりです。駄目なら金曜日になりますね。明日の夜は時化になるでしょうからね。さて、ゆっくり寝ましょうか。ラグビーの試合も見たいんですけどね。

ああ、よく眠りました

　昨日は9時就寝、今朝は7時に起床でした。トイレにも行かず10時間眠っていましたね。病院でずっと座っていたので疲れたんでしょうね。出もまあ、ぐっすり眠れて疲れはとれました。

　相変わらず肩から来るのであろう首の痛みがひどいですね。そうか、今日は注射の日か。車でなく歩きで行って来ましょうか。片道20分強ですね。少しゴキブリ歩きを加えれば一時間になりますね。午前中に行って来ましょう。

　わたくしはもう起きましたのに、一緒に寝ていたねこさんはベッドから出てこないですね。未だ足下の布団お腹に潜り込んでいるのでしょうかね。もうストーブで下の部屋も暖まったのにね。

　まあ、出かける前に朝ご飯をいただきましょう。昨日の鍋の残り、牡蠣と豚の鍋ですね。牡蠣は昨日食べてしまいましたから豚肉と野菜ですね。二把で採れた芹が入って居ますね。おお、何故か舞茸が一杯。この茸好きですね。昔一度食べた天然物の味が忘れられませんね。

　今日ののんびり暮らしましょう。3時間ぐらいは歩きたいですね。がんばろう。