参ったなあ・・・

　雨はまだ、今もぽつんぽつんと樋からしずくの垂れる音がしています。これは雨樋の枡のところに埃がたまってふさがり、そこからあふれる音なんですよね。まあ、掃除をすれば良いのですが、誰がそんな高いところに上がるのかという問題ですなあ、ははは。前回は銅工屋さんが来たときについでにやってもらいましたがね。

　もっと参ったのはMacintoshに味噌汁がかかりましてね、何個かのキーが効かなくなりました。eのキーとスペースも効きませんね。危うくクレジットカードのパスワードを駄目にするところでした。三回失敗するともう駄目なんですよね。前に郵便貯金で苦労しましたからね。

　あはは、それだけでなく、雨で散歩に行けませんね。それがわたくしの人生には一番いけないことですな。ねこさんは横に座って早く寝ようぜ、と言ってるみたいな顔をしていますがね。まあ、もう無理だから明日たくさん歩きましょう。糖尿の先生に言わせると、たぶん歳を考えろと言うんでしょうね、朝は寒いから止めろ、夜は低血糖で倒れたりしたら大変なことになるから止めろ、朝食後と昼食後に30分ずつ歩けば良いと言うんですけどね。それで直れば苦労はしないですよね。もう少し余分に歩くつもりです。其れとやはりもっと食事を減らせと言うことでしょうね。うーん。

　今日の夕食は久しぶりに雑穀ご飯。おかずはレバニラ+もやし炒め、切り干し大根と油揚の煮物、鯖の竜田揚げの残りと若布の味噌汁、菜花の煮浸しというメニューでした。美味しかった。殆ど野菜だけど多かったかな。明日から気をつけましょう。

　Macintoshがお釈迦になりそうで心配ですね。今は13インチの方で書いています。まあ、一台使えるから良いか。頭が痛いなあ・・・・

雪はなかったです

　今朝は三時半に目を覚ましましたがそのまま寝てしまい、気がついたらもう八時半になっていました。何でそこまで寝てるかねえ。トイレへ行って外を見ると雨さえもやんでいましたね。

　寒いからすぐにお風呂へ。柚子ではなく、よく見ると国産レモンが入ってました。結構ぴりっと効きますね。シャンプーしてすっきり。頭を洗いすぎると薄くなるという人がいますが、どうも脂が貯まった方が薄く見えるような気がして、わたくしは良く洗っていますね。まあ綺麗にしておけば悪いことはないでしょう。

　とりあえずは朝ご飯ですね。勿論、昨日の残りですね。だから我が家では夕食だけ考えれば良いのですね、ははは。鯖の竜田揚げ、船場汁、これはわたくしが味付けしたので美味しいですね。つまはいい加減ですから、薄かったり、と言うより薄すぎるのが多いですね。薄味は良いんだけど、味無しではね。これに春菊の韓国風サラダ。今の取れたての春菊は生で美味しいですね、柔らかくて。ごま油とキムチのたれを少し、仕上げは白ごまを振るだけ、あとは手で良く揉んでおけば良いですね。

　御飯を食べて一時間ばかり休んでいたら、やっと歩く気がわいてきました。寒いでしょうけど薄着で出かけます。へんに汗かいて冷やした方が風邪を引きますからね。Tシャツの重ね着に薄手の防寒ジャンパーですね。最初は寒いですけど、20分歩くと暑くなってきますからね。
　でもねえ、今朝は40分歩いたところでまた雨がぽつりぽつりと落ちてきました。商店街のアーケードも二往復もするとちょっと気が引けますものね。さっき目が合った美容院のおばさんにストーカーと思われたりしたらいやだから買い物を済ませて帰ってきました。70分ぐらい歩いて6870歩でした。いやあ、今日は二万歩いけないかなあ。やはり夜も行かねばね。