おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

夜になっても暑さは変わらず

今夜は熱帯夜かな

こんなに蒸し暑くても

睡魔は訪れます

今日も早寝早起きで

おつかれさま

また明日

感じるだけの世界

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

感じる

五感で感じる世界

知識の世界

雲を見て壮大さにうわ～となったり

形を見ていろいろ想像したり

水の流れる音に心地よさを感じたり濁流の音に不安を抱いたり

五感や知識をから想像する世界

時には目に見える現象や聞こえてくる音などから畏敬や不安恐怖を゙感じることも

それらは全て言葉で現せる世界

スピリチュアル的事象も言葉で現せる世界

現実の世界には様々な決まり事や法則推測等々がありますがその全てを駆使しても説明できないこともありますがそれもまた奇跡や怪現象等として表現されます

もう一つの世界があることを気づいている人もいるのかな

言葉ではあらわせない世界

言葉の無い世界

五感で感じることはできない世界

説明しようにも説明できない世界

形の無い世界

人間の知識では説明できない世界

知識を必要としない世界　

しいて言うなら五感とは別次元で感じる世界

過去も未来もない時間もない世界

まずは五感で感じる世界今ここに戻り今ここを生き

次に思考を止めて感じる世界を楽しんでみる

思考を止めて感じてみるといい

感じる世界を楽しんでみませんか

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに