幸せな生き方

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

生き方はひとそれぞれ

自分の生き方を楽しむことがたいせつ

これが私なんですと言えるように

いろいろあるけどこれが私なんです

幸せを求めなくなったときに

幸せを期待しなくなったときに

幸せを外に求めなくなったときに

幸せが自らの中にあると気づいたときに

人生はより良きものとなります

自らの中に幸福を見出した人は幸い

自らの思いを語り

自らの思いに向かって生きていきます

自らが喜びと感じる生き方をしていきます

いつあなたは幸せを感じますか

いつあなたは楽しいと感じますか

いつあなたは喜びを感じますか

幸せを感じる瞬間喜びを感じる瞬間楽しいと感じる瞬間

ひとつひとつをつなげていけばいいのです

たいせつなのはそれを楽しいと感じるかどうかです

思いがあるなら思いの実現のために生きていきます

真剣に取り組めるものがある方は幸せです

人の評価ではなく、自らがそのために生きていくことに喜びがあります

自らのために生きるとは自らの思いを生き方で実践していくことです

そこに喜びと幸せがあります

心の声を聴いています

心の声を伝えてください

心を聴き心を癒し心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに