自らが描く心の世界を生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

求めない

求めないということは

自らの手で築いていくということ

自らの世界を築いていく

自らの目指すものをみつめ

一歩一歩歩んで行く

毎日が実践であるということ

ただひたすらその思いを実践し

自らが目指す世界を作り上げていく

学びと言うことは実践でもあります

実践することで学びは形となります

心の世界を築いていく

心の世界は誰でもが自由に描ける世界です

自らの心の世界はその人の手によって自由に描けるのです

心の世界を自らの生き方で体現していけばいいのです

自らの心の世界を自らの生き方で伝えていく

自らの心の世界を自らの生き方で描いていく

自らが描く心の世界と自らの生き方がひとつになったときに

人生はよりよきものとなります

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心に静寂を伝えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに