心を聴いています

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

傾聴すること

その人の思いを聴くこと

何かを決めて欲しいわけでもなく

アドバイスをして欲しいわけでもない

自分のことはよくわかっており

しかたがないこともわかっている

だけど聴いて欲しい

心によりそってほしい

話を聴いて欲しい

この気持ちを誰かにわかってほしい

聴くということ

心によりそいその人の心をそのままに受け取ることです

何かにもんもんとしているなら

心の中にある思いを伝えてみませんか

心を聴いています

心を聴き心を支え心に静寂を伝えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに