成りたい自己へ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

あたたかな朝です

雨がふるのかな

山の向こうに雲の山がそびえていました

雲はいろいろなモノに形を変えて楽しませてくれます

期待に応えようとしない

自らの信じるままにふるまう

自らの信じるままに行動する

自らの信じるままに生きる

成りたい自己を想像し

成りたい自己を描いてみます

成りたい自己を書いてみます

成りたい自己として生きていく

成りたい自己を伝え

成りたい自己として生きていくことで

成りたい自己から成りたかった自己になっています

平和でありますように

良い一日を

いつもともに