息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
今朝はお星さまがキラリと光っていました
空は青白く輝き幻想的な世界でした
今何が必要なのか
その時々で違ってきます
そのときどきで必要なものを選んでいけばいいのです
選択
人生には選択はつきもの
どれを選択してもそれを良しとすれば
良しとなります
選択したことを後悔しないこと
何があっても学びと捉え
新たな選択をすればいいのです
人生とは学びと気づき
人は一生とは学びの道
いいこともそうでないことも学びです
すべては学びと思うなら
人生はより深きものとなります
どんなときも
私たちは生きるために生まれてきたことを知ることです
平和でありますように
良い一日を
いつもともに