自己に従う

すべては自らの中に在る

答えは自らのなかにある

自己に問い続けるのです

あなたは何がしたいのか

あなたはどうしたいのか

すぐに答えがでなくても

問い続けていくのです

生涯自己に問い続けます

どうしたいのか

答えは自己が持っているからです

自己に従えばいい

自己は生涯のたいせつなパートナーとなり

あなたに寄り添い

あなたの問いかけに答えてくれます

自己がすべてを知っているからです

自己を信じ

自己に問い

自己に従うことです

良い一日を
いつもともに

自己

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

自己を語る

自己に集中する

自己を癒す

自己を思う

自己をみつめる

すべては自己の中にある

自己とともに生きる

自己を優先する

自己のために生きる

自己の思いの実現のために生きる

自己を幸せにする

自己を満たす

自己をたいせつにする

自己の意思に従って生きています

どうすればいいのか

どうしたいのか

自己の意思に聴きます

選ぶのは自己の意思です

良い一日を
いつもともに