生きる環境

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

生きる環境

生きやすい環境

安心感がある環境

生きるための環境を整えていく

自らの中の環境を整えていく

食べるものがあって

住むところがあって

着るものがある

生きるだけならそれで充分

生きやすい環境とは

負荷が無い環境

心の安定と安心の中で生きる環境

衣食住足りても満足することはなく

心の安定と安心を求めてさまよいます

心の安定と安心は自らの中にあります

自らの中に求め

自らの心が安定したなら

生きる環境は整えることができます

セラピストの役割は

心の環境を整えるお手伝いをすることです

良い一日を
いつもともに