人生

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続ける

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

向き合う

目の前に在る課題に向き合う

向き合うととともに行動する

行動を積み重ねていく

まずやってみることである

やりながら

最善の方法をみつけていけばいい

失敗を重ね

失敗からも気づきはある

失敗の中にヒントはある

なんどでもやり直せばいい

挫折を繰り返して生きてきた人間は強い

たいせつなのは一歩踏み出すことである

自分を信じ

生きている限りなんどでもチャレンジは可能である

良い一日を
いつもともに