道

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

我が道をゆく

なりたい自分をいつも想像し

道を歩み続けていきます

必ずそうなれる

そうなれるために

一歩一歩を歩むのです

自らのために

自らの喜びのために

一日一日を過ごします

そうなるために実践を積み重ねます

ときには息抜きをしながら

ときには回り道と言う気づきの道にそれ

ときには迷いと悩みの中でうごめき

それでもそうなる自分を信じて生きる

自己を見失うことがなければ

いつか必ずそうなる自分がいます

道は遠くても

一歩一歩近づいていきます

なぜそうなりたいのか

なぜそうありたいのか

それはきっとそうなるように

生まれたときから授かっていたのです

あなたの生きるを支え

そうなる姿をみつめつづけています

良い一日を
いつもともに