心

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

道

道はいろいろな方向にのびています

そのときどきで道を選択しなくてはいけなく

どの道を選んでもそれぞれの人生が用意されています

人間万事塞翁が馬のごとく

何が良くて何が良くなかったのかは誰もわかりません

たいせつなのは選んだ道を楽しんでいくことです

道はひとつではなく次々に新しい道があらわれます

人生とはそういうもので

過去が在って今があり

今が在って未来が在る

今ある道を精一杯いきることがたいせつです

私はそうしたい

私はこうしたい

私はできると信じて

そうなる自分を思い描いて

今できることを精一杯やってみることがたいせつです

良い一日を
いつもともに