息をゆっくりすい
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
心にふれる
清らかな心にふれたときには
心が清められます
どういう心で接するのか
心を透明にする
心を無にして接します
その人のいろいろな心が入ってきます
心の奥にある言葉が聴こえてきます
心の奥に語りかけます
心と心の会話がはじまります
心と心の物語が始まります
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりはく
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸に帰るひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
心にふれる
清らかな心にふれたときには
心が清められます
どういう心で接するのか
心を透明にする
心を無にして接します
その人のいろいろな心が入ってきます
心の奥にある言葉が聴こえてきます
心の奥に語りかけます
心と心の会話がはじまります
心と心の物語が始まります
良い一日を
いつもともに