言葉を交わす

青空と空気が気持ち良い朝です

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

言葉を交わし

心を交わす

そばにいても

離れていても

心を伝えあう

良い一日を
いつもともに