生きる

静まり返った深夜に

ゆっくりと呼吸を楽しみます

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

明日のことは明日にならないとわからない

何が幸いして何が災いするかもわからない

だからね

今を生きていくしかないんだと思うよ

人生というものは

いろいろなものを失うと同時に

いろいろなものを得ているのだと思う

肉体的な若さを失うことは

それとともに

いろいろな経験を得ているのだと思う

若いころに財産を失ってしまったけれど

それと同時に人の人情を得ることができたり

なんだろう

だからね命ある限り

いろいろなことをやってみればいい

失敗しても

命があればまたチャレンジできる

たいせつなのは人生を楽しむことかな

失敗を嘆かない

まいっかということで

興味ある事

おもしろそうと思うこと

事にも

人にも

チャレンジしてみればいい

たった一度の人生

後悔なく生きるには

どんどんチャレンジしてみることだと思う

どんなことにも

そしてすべてを良しとして

また明日を迎えればいい

良い一日を
いつもともに