曇り空の朝
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
やりたいことを
やりたいことをする
それだけを考えて前にすすめばいい
他者の批判や批評に時間を費やすよりも
自らのやりたいことをすすめていけばよい
やりたいことを実行する
実行することの積み重ねが
やがて思い描く世界を創るでしょう
良い一日を
いつもともに
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸をつづけます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
やりたいことを
やりたいことをする
それだけを考えて前にすすめばいい
他者の批判や批評に時間を費やすよりも
自らのやりたいことをすすめていけばよい
やりたいことを実行する
実行することの積み重ねが
やがて思い描く世界を創るでしょう
良い一日を
いつもともに