６月のスケジュール in 2014

川沿いはみずみずしい緑があふれています。
さまざまな野花も咲いていますよ。
この子はだれかな？
かわいいですね


真夏のような日が続きますが、
みなさん、体調はいかがですか？

クラスに参加くださっている方の中にも、
不調を訴える方がいらっしゃいます。
急激な温度変化は、
思っている以上に、
体を疲れさせてしまいます。

でもレッスンが終わった後には、
「すっきりしました♪」と笑顔。

こんな時期こそ、
体と向き合いながら、
ていねいにヨガをするのがいいですね。


６月のスケジュールをお知らせします。

tues
　13：30～14：45　ヒーリングヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）

　18：30～19：40　デトックスヨガ（加治川コミュニティセンター）
　　　　　　　　　　6/24のみ

wed
　10：30～11：30　ハタヨガ（村上市体育館）

　14：00～15：00　ヒーリングヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
　　　　　　　　　　6/4　6/11　6/25

　18：00～19：00　ハタヨガ（胎内市/クラレ厚生会館２階）
　　　　　　　　　　6/4　6/11　6/18
　
fri
　12：45～13：45　フィットネスヨガ（ダッシュ新津）


６月からデトックスヨガクラスが増えました。
今月は第４火曜日のみですが、
来月以降は第２、第４火曜日に行なう予定です。
たっぷり汗がかけるクラスですよp(^_^)q

水曜日の胎内クラスは、
場所がBG体育館からクラレ厚生会館に変更になりました。
お間違えのないように。


ご質問などはコチラにお願いします。
どなたもお気軽に～
maomoon22@gmail.com