デトックスヨガ&肩こり解消フロー at クリエート村上（2019/6/5(水) ）ご参加ありがとうございました！！

昨日、クリエート村上さんにて、
デトックスヨガのイベントを開催させていただきました。
ご参加くださったみなさま、どうもありがとうございました


会場写真を撮り忘れ。。。外観のみです。

朝から暑い１日。
みなさんもお疲れのご様子で、
会場に入るやいなやマットに仰向けになる方が数人。。。

「冷房を使った方がいいかな…」
「ヨガ歴が浅い方は大丈夫だろうか…」
「熱中症…」

などなど心配になってしまいました。

ところが
レッスンを進めるに従い、みなさんどんどんとパワーアップ

「大丈夫ですか？」
「無理しなくていいですよー！」

といつも以上に声をかけましたが、
途中でお休みする方は一人もいらっしゃいませんでした。


やっぱりヨガは素晴らしい。
やっぱり呼吸の力は計り知れない。

つくづく思いました。

そして私自身もデトックスヨガの後に2クラスありましたが、
微塵も疲れを感じず、いつもどおり元気に帰路につきました。

デトックスヨガ
今後もイベントを開催させていただきますね。