本日ソトヨガ開催しました🌱15🌱2021🍁

このところ雨が多いですね。
ザーッと降ったと思ったら、
ぱたっと止んで晴れ間が見えたり。

落ち着かないお天気です。


そんな中、本日日曜日の昼頃に☀️マークが並んでいました。
前後は☁️☁︎☂️だけど、チャレンジしてみよう！かな…ソトヨガ。

チャレンジしました🌲
ありがたいことにお二人がご参加を希望‼️

途中で降り出したら申し訳ないな…と思いつつ。

お昼前に会場に行きました。

青空です。
日陰はひんやりしましたが、
快適なソトヨガ日和🌱

11月の中旬までソトヨガができるなんて、
今年はラッキーです
お空のみなさまお力をありがとうございます✨


今日もたっぷり動きました。
寒さで凝り固まった肩や背中をしっかりほぐし、
胸を開き、肋骨をゆるめてのびのびと呼吸。

ソトヨガは浄化されます。
体も心もどんどんきれいになります。

ありがとう〜自然のみなさん。

最後はシャーバアーサナで大地に全てお任せ。

あ〜気持ちいい。

お二人さん💕ご参加ありがとうございました