体験クラス

新潟駅前カルチャーセンターさんにて、体験クラスを行ないます。
ヒーリングヨガ
１月24日火曜日　13：30～14：40（70分）
＊参加費は無料です。
http://www.culture.gr.jp/niigata2/index.php

年齢に関わらず、気持ちよさを実感いただけるプログラムです。
ヨガは初めて、体が硬い、もう若くないし…という方も、
ぜひこの機会に体験していただければと思います。

20代、30代はもちろん、ヨガは中高年にこそ威力を発揮します！
クスリやサプリ、そしてコスメにも頼らない。
そんなbody&mindを目指しましょう～☆

ご家族やお知り合いにもご紹介いただけると嬉しいです(^^♪